新年第一天你最应该做的事情

新年第一天，看到了大片大片的新年计划，每个人都充满雄心壮志，认为今年一定跟以前不一样。通常你制订的新计划成功率只有12-15%，就是下定决心死磕100天计划，完全按100天行动规则行动的人，成功率能稍微好一些，也只在三分之一左右。这两天，如果有时间跟大家聊聊新年计划。

在新年第一天时，建议大家最应该做的事情一件就是：关闭微信朋友圈。

正文

虽然前两天文章中提过这个问题，但今天再强调一下，最近发现能做到的人实在太少，总是抱怨没有时间学习或行动的人，可以安装APP对自己手机上的使用时间做下监控，几天之后看看自己每天在手机上花费了多少时间，关闭朋友圈和微信通知之后在重新统计一下，看看变化。

相应APP：

安卓：24pi

苹果：Moments

去年在微信上做过 每天手机时间的调查，参加调查的人在1万人左右，这是最终的调查结果:

但虽然有 8% 的人每天只使用1-2小时，但这里面有些人是凭感觉，后来就有读者向我反馈说，投票时认为自己每天只用1-2个小时，后来在手机下了老师推荐的APP进行记录，一周后统计时发现，一周内平均每天使用手机的时间是4-6小时。

当你想在今年有所改变的话，最好减少在微博、微信上的时间，用节省出来的时间执行你的年度计划或100天行动，这能提高你的成功率。

对于说实在无法关闭的人，分享一下个人经验：