花生这样泡着吃有清热、活血的功效,还能防治心血管疾病 萝卜青菜,各有所爱,每个人都有自己特别喜爱的一种东西,有的人偏爱玫瑰,喜欢它那高贵的姿态,有的人则钟情于水仙,喜欢它那妩媚的风姿,而有的人则更爱花生,因为它朴实淡雅。 花生是非常普遍的,随处可见的。对于我们来说,花生是再熟悉不过的了。花生的用途很广泛,它能榨油、能做各种各样的食品,而且花生还有很多的保健功能。而醋泡花生的价值是非常大的。一起和小八来具体了解下吧。 醋泡花生的制作方法: 1、将花生米油炸熟; 2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末; 3、取一器皿放入原香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用; 4、取一个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫底,放上炸好的花生米,在倒入调好的汁拌均匀即可食用。 醋泡花生有清热、活血的功效,对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。 点击展开全文
|
|