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声带疾病是一种常见疾病。属咽喉科范畴。 事实上，声带是人体老化速度最慢的器官之一，但也是现代人最容易出毛病的疾病之一。 声带一旦产生疾患，恢复起来就比较麻烦。因为人每天都在进食、呼吸、说话，而声带长在喉咙的要塞，免不了“风吹日晒”。所以，声带一旦出现了咽炎、小结、息肉、麻痹等等疾患，需要把握好以下三大关键点才能修复声带。 首先，强胃健肺。中医学上说，“咽为胃之关、喉为肺之门”，咽喉失养则声带受害。大多数声带疾病患者，都是胃、肺失调，或是因为少运动，或是发声过度伤津祸胃，或是因为有相关脏腑疾病累及声带。 其次，正确发声。在国内，目前强调患者合理用声的医学观念尚浅，事实上，这是重中之重！正确的发声能让声带消耗减轻70%以上，等于间接给了声带修复的保障，因为病理性的声带每天参与发声等同于伤口上撒盐，只有让声带磨损降到最低，才能让它“修复大于消耗”。如何合理正确发声，患者可习练诸如海氏丹田发声一类的丹田用声方法。 第三，充足睡眠。“一睡百病消”，这句话不是绝对真理，但有可取之处，尤其是声带疾病患者。睡眠是养护声带的不二之选，在休息中，除了呼吸参与，其它的进食、说话都已经不再进行，这对声带的修复来说，可谓百利无一害！ |
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