 ?百合: 百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。 注:风寒的人不适合 By Believe柏 用料银耳 1块 雪梨 1个 百合 10克 冰糖 15克 做法步骤 1、准备一个雪梨、银耳、百合、冰糖 2、银耳和百合提前泡开 3、银耳洗干净，撕成小块儿。和百合一起放入炖锅 4、开锅后、小火慢炖2小时 5、注意锅盖不要铺了 6、梨切小块儿 7、放入银耳羹，再炖1小时 8、加入冰糖，在炖30分钟即可 9、驱躁润肺佳品哦 10、超好喝哦 ---------- 豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台； 85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
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