|
冬天的早晨，如果来一碗营养美味的粥，那真是一种享受。煮一碗粥听起来很容易，但是想要喝道香滑可口的粥，这里面自然是有学问的。 我们都知道，瘦肉里含有很多的蛋白质，猪肝和枸杞更是补血的好食材，今天跟大家推荐的这道粥，益气补血，美容养颜，冬日里来一碗这样元气满满的粥，全天都精力充沛！ 用料 瘦肉 猪肝 枸杞子 玉米 小葱 姜丝 做法： 1.熬好一锅白粥，不要太稠。 2.将肉和猪肝切片，最好是薄一些。芫荽和聪切碎。玉米也剥成粒状 3..然后用盐和香油少量生抽和糖腌好的肉和猪肝放入白粥里。 4.然后加入所有配菜 5.待粥再次滚起时就能关火啦~ 最后在碗里放一点生的芫荽和葱在里面再将粥盛到碗里~在粥面也可放些生葱和芫荽。还可以撒点黑白芝麻~ 欢迎大家收藏，我或者翻阅我以前的文章，认真向大家最简单营养的早餐或者甜点哦~ 【本文为头条号“让你一口吃掉忧愁”原创，未经许可，谢绝引用发表】 |
|
|
