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女性平时坚持按摩一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色斑。这几个穴位分别是:三阴交、阴陵泉、地机穴(穴位分布详见上图)。对于出现色斑的女性来说,需要按摩长斑的地方。中医上有“阿是穴”的说法,就是哪里有病哪里就有穴位,对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好,按摩可以疏通经络、行气活血,从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。(北京中医药大学教授 郝万山)
来自: yygltj > 《养生》
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