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很多女人表示，并不知道高潮是什么样的，这是因为男女身体结构的差异，本身女性的高潮就来晚一点，再加上现在都是男性的工作，生活压力过大，导致床上表现不好，所以很难让女人感受到高潮迭起的冲动。因为这种不和谐，也让两人之间常常会有矛盾，想要找回啪啪啪爽哭另一半的感觉，你需要把补肾重新提上日程上来。
中药茶温肾养肾，营养价值比普通人参高5-10倍。本草纲目记载，须花参可以治疗一切虚症。把须花参泡茶饮，不仅帮助男人补肾，还帮助女人们养气血。可以夫妻同补，一举两得。 原料：须花参1-2克、枸杞10粒、红茶2-3克。 做法：将三种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，每天只放一次作料可反复冲泡，直到水无色无味。
功效：连服10天为一个食疗周期，连服10天后，停服5天。一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。 优点：操作简单、天然无副作用，持续服用从根本上提高肾功能，温肾壮阳、大补元气。 温馨提醒：为达到更好效果，建议使用特级须花参，正品须花参带有“防伪验证码”。须花参每天不可超3克。此茶不宜与萝卜、藜芦同食。 除了须花参以外，日常生活中还有不少的食物补肾效果也很不错的。
俗话说要吃飞禽，鸽子鹌鹑，鹌鹑肉蛋的营养价值都非常高，是动物界的人参，它对于中老年的高血压肥胖症，都是非常有作用的，对于补充肾脏所需要的多种营养，也起到非常精进的作用，桂圆性平，补肾健脾，两者搭配，味道鲜美，而且营养价值很高。
这道菜虽然做法简单但却可以说是为补肾人士量身打造的，核桃的补肾固精功效可以，媲美于韭菜，枸杞性平，补肾健脾，是经典的补肾顺气顺气的药膳常用单品，特别适合，容易疲劳乏力的上班族使用。而且这几道食物搭配色泽也非常靓丽会让人食欲增强。
秋葵，被外国人称为植物伟哥，它可以提高男人的精力体力，缓解疲劳，减肥，而且钙含量比较丰富，比牛奶更容易吸收，具有抗氧化抗疲劳，预防糖尿病的功效，虾仁的补肾效果效果，已经被证明过，营养丰富，补充肾脏所需要的多种营养，这道菜，是非常值得推荐的。 |
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