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季节性哮喘发作怎么办?季节性哮喘患者最担心的就是突然发作了，那么当病情突然发作了有什么处理措施呢? 1、支气管痉挛性收缩，呼吸道狭窄，患者往往会以增加呼吸频率和动员辅助呼吸肌来补偿。因而，这里特别推荐一种放松呼吸练习，帮助放松辅助呼吸肌，恢复腹式呼吸模式。 2、舒颈：放松颈部的辅助呼吸肌。取站立位或坐位，两手自然下垂，头自然伸直。吸气，头尽量向后伸;呼气，还原;吸气，头尽量向前屈;呼气，还原。哮喘患者需要注意的时每次伸屈动作时要活动到最大限度，使肌肉充分拉伸，而还原动作时注意使刚才运动的肌肉充分放松。 3、松肩：促进肩部的辅助呼吸肌放松。取坐位或站立位，哮喘患者需要两手自然放在丹田处(肚脐下1.5寸)。能够舒缓突发性哮喘的动作有哪些?吸气，两肩缓缓上抬至最大限度;呼气，两肩逐步放松，争取肩部尽量下垂，在呼气末段用手加压腹部，帮助残气排出。 4、扩胸：扩张胸廓，松弛胸廓肌肉。取站立位或坐位，两手在腰后交叉握住。吸气，尽量将两肩后伸，保持数秒;呼气，还原，肌肉放松，多做几次可以有效缓解哮喘的症状。 当季节性哮喘突然发作可以照着上面这些方法试一试，希望可以给大家帮助。 |
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