你想要的都在这儿! 自从小编吃了闺蜜做的炸鲜奶后,一直念念不忘,好吃到想哭啊!!!不多说了,现在开始吧! 功效 牛奶:牛奶的营养不用多说,它含有丰富的蛋白质和微量元素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、钙、磷。能够促消化、保护肠胃、防癌抗癌、防便秘、美容、提高免疫力。一般人群均可食用哦。 食材 鸡蛋4个 牛奶500g 干淀粉250g 盐 饮用水 食用盐 制作 1 打鸡蛋 将蛋黄和蛋清分开。 蛋黄打散,蛋清中加入盐打散。 2 煮牛奶 牛奶分成相等两份,其中一份煮开,一份待用。 3 混合 在干淀粉中倒入凉牛奶,搅拌均匀,再将其倒入打好的蛋清中,继续顺时针搅拌,打成糊状。(淀粉、牛奶、蛋清的比例为1:2:1) 4 加入热牛奶 把煮开的牛奶倒入刚才做好的糊中,做成锅贴液 5 加热锅贴液 取一个深底的盘子,在盘底薄薄地刷一层油,把做好的锅贴液倒入盘子里,然后放进锅中小火隔水加热5到6分钟(不能蒸哦!要隔水加热)。 加热后取出,放凉后冷藏。 06 切块 等锅贴液凝固成牛奶冻后,将其切成大概3cm宽5cm长的长方形 7 炸鲜奶 做好之后放入油锅中用中火炸,油温不能高、时间不能长,炸成浅黄色就可以了。 8 吃! 为了凑足8步我也是拼了……然后就吃吧,还是不错的~喜欢甜的在煮牛奶的时候加些糖~ |
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