心衰睡觉右侧卧（血管那些事）冬季昼夜温差大，血压波动较大，夜间睡眠时间也成了心力衰竭（以下简称心衰）患者的“危险期”。 东南大学附属中大医院心血管内科主任医师陈立娟告诉记者，适度睡眠能让机体耗氧明显减少，增加肾供血，有利于水肿的减退。 除午睡外，心衰患者下午最好也卧床休息一段时间。一般来说，推荐心衰患者采用右侧卧的睡姿，这样会减轻心脏压力。如果是左侧卧的话，血液回流不畅，会瘀积在一起，有出现急性心血管事件的风险。 心衰患者还常遇到夜间睡眠障碍，或者出现胸闷气短等现象。有些人会觉得这只是失眠，并未引起重视，其实这些症状存在一定隐患。陈立娟建议，夜间出现呼吸困难时，要慢慢坐起来调整一下，严重的话要及时就医。▲ |
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