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冬季暖身美食,羊肉炖萝卜这样做才能没骚

 cxag 2017-01-13

白萝卜羊肉是一道味道鲜美的中国菜肴,有极高的营养价值!白萝卜有赛人参之美称,有滋补润心、通气活血之功效,对皮肤也有好处!冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,还能抗衰老!微信搜索关注“威厨房”,教你轻松烹饪健康家常大餐!

用料冬季暖身美食,羊肉炖萝卜这样做才能没骚味!--威厨艺的做法
1.

准备食材:羊肉洗净切块,准备好大葱段、姜片、花椒、八角、干辣椒及白萝卜块备用

2.

将切好的羊肉、苹果块放入滚水中,汆出血水,撇去浮沫

3.

捞起备用

4.

依次将干辣椒、姜片、花椒、大葱段放入油锅中爆香

5.

倒入料酒、生抽、老抽、白糖,下清水烧开,捞起羊肉和苹果,一起煮40分钟

6.

加入白萝卜

7.

盖盖炖煮,至白萝卜能用筷子轻松插入

8.

即可出锅

烹饪技巧

苹果在羊肉焯水和炖煮过程中都要放入哦!这样才可以将肉的骚味全部吸走!南方也有人喜欢放黄皮甘蔗进去炖煮,效果也是一级棒的!

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