“白萝卜羊肉是一道味道鲜美的中国菜肴,有极高的营养价值!白萝卜有赛人参之美称,有滋补润心、通气活血之功效,对皮肤也有好处!冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,还能抗衰老!微信搜索关注“威厨房”,教你轻松烹饪健康家常大餐!” 用料冬季暖身美食,羊肉炖萝卜这样做才能没骚味!--威厨艺的做法1. 准备食材:羊肉洗净切块,准备好大葱段、姜片、花椒、八角、干辣椒及白萝卜块备用 2. 将切好的羊肉、苹果块放入滚水中,汆出血水,撇去浮沫 3. 捞起备用 4. 依次将干辣椒、姜片、花椒、大葱段放入油锅中爆香 5. 倒入料酒、生抽、老抽、白糖,下清水烧开,捞起羊肉和苹果,一起煮40分钟 6. 加入白萝卜 7. 盖盖炖煮,至白萝卜能用筷子轻松插入 8. 即可出锅 烹饪技巧 苹果在羊肉焯水和炖煮过程中都要放入哦!这样才可以将肉的骚味全部吸走!南方也有人喜欢放黄皮甘蔗进去炖煮,效果也是一级棒的! |
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