当归补血汤的做法

当归补血汤

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作者：叶姑娘

健康功效

当归：补血、活血、润燥
黄芪：利水、补气、托毒
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

当归15克相克食物	黄芪10克相克食物
红枣4个相克食物	鹌鹑蛋8个相克食物
红糖小块相克食物

当归补血汤的做法

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  1.材料、当归、黄芪、红枣、鹌鹑蛋、红糖

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  2.鹌鹑蛋下锅煮熟

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  3.清洗干净、当归、黄芪、红枣去核、鹌鹑蛋去壳

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  4.把所有材料放入锅内、加入适量清水

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  5.大火烧开、小火慢煮30分钟

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  6.放红糖、煮至红糖溶化即可

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  7.成品

用手机看这道菜做法

小贴士

1、红枣去核没这么燥热。
2、鹌鹑蛋也可用鸡蛋替代。
3、当归属于中药、不要放太多、不然当归味过浓、汤也会苦的。