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猪肝瘦肉山药粥的家常做法[图解]及相关美食

 青山138 2017-01-15

    猪肝瘦肉山药粥的家常做法

     

   猪肝瘦肉山药粥的家常做法 美厨邦

猪肝,瘦肉,山药粥

        猪肝瘦肉山药粥的简介:

  猪肝补血,山药健脾。这是一道很不错的辅食哦~

  猪肝瘦肉山药粥的食材:

  主料:猪肉30g  猪肝100g  山药50g    辅料:油适量  盐适量

  猪肝瘦肉山药粥的做法图解步骤:

  1.猪肝洗净切片用水泡10分钟,中途换2次水

  2.猪肉切片,山药去皮切丁。放搅拌杯里

  3.盛两碗粥到高压锅里,一边搅拌一边煮

  4.煮至细稠

  5.把泡过的猪肝捞起也放到搅拌杯里

  6.连接电源搅拌成泥

  7.把混合泥倒下粥里

  8.放适量油和盐,一边搅拌一边煮至材料熟透

  9.完成

  注:更多请关注母婴饮食频道。


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