猪肝,瘦肉,山药粥 猪肝瘦肉山药粥的简介: 猪肝补血,山药健脾。这是一道很不错的辅食哦~ 猪肝瘦肉山药粥的食材: 主料:猪肉30g 猪肝100g 山药50g 辅料:油适量 盐适量 猪肝瘦肉山药粥的做法图解步骤: 1.猪肝洗净切片用水泡10分钟,中途换2次水 2.猪肉切片,山药去皮切丁。放搅拌杯里 3.盛两碗粥到高压锅里,一边搅拌一边煮 4.煮至细稠 5.把泡过的猪肝捞起也放到搅拌杯里 6.连接电源搅拌成泥 7.把混合泥倒下粥里 8.放适量油和盐,一边搅拌一边煮至材料熟透 9.完成 注:更多请关注母婴饮食频道。
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