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导读：现代人熬夜越来越多，在排毒的时候没有排毒会对身体造成很多伤害；冬天到了随着喜爱川菜的小伙伴大快朵颐串串香、火锅、羊肉汤的时候，上火也成了最惹人烦心的事儿；随着温度越来越低，小孩也容易感冒；今天菜姐为大家带来的是去火止咳神器——冰糖柠檬膏
上火熬夜必备：柠檬膏，柠檬被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，是世界上最有药用价值的水果之一，采用黄皮柠檬。功效：适合烟酒过多，熬夜，用嗓过度。柠檬富含丰富的维生素C对皮肤很有好处，长期饮用可以美白淡斑，皮肤晶莹剔透。空腹饮用更有排毒的功效。长期饮用可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有美白效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人的效果。利咽止咳、美容养颜、祛斑美白、爽口开胃、健康减肥，坚持服用效果更好。 用料· 柠檬两颗 · 冰糖500g 做法1.柠檬两颗（我买了三颗最后只用了两颗），一斤冰糖，超市买的带点黄色的多晶冰糖，闻着挺香的。 2.柠檬用盐把表皮搓一搓，然后盐水里面泡一会儿，去除表皮的脏东西。 3.柠檬切片。
4.柠檬铺进炖盅里面。
5.冰糖压在柠檬上面。
6.大概要炖八九个小时，我炖了八个小时。这张图是炖了两个小时拍的，冰糖开始融化了。别加水哈，冰糖自己会融化。
7.好放凉它会慢慢变稠，用来兑水给宝宝喝。
小贴士1.隔水炖最好哈。2.时间要炖够，炖好的颜色如题图较深。3.一定记着找个密封好的罐子盖盖好??。4上一条很重要。 做这个菜的时间很长，如果有需要现成的小伙伴，可以加最后两张图上的微号，我朋友有少量供应。 |
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