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参加尹丽芳老师的思维导图初级班学习结束了，为期一个月，六次讲座，25次作业，很辛苦，也很有成就感，收获满满。 [Day 1]：自我介绍。
第一次手绘思维导图，花了一个小时时间，很丑但也尽力了，期待自己继续坚持取得进步。
[Day 2]：@尹丽芳老师微课《打开你的大脑，思维魔法师》 思维导图是个神奇工具，不仅有助于记忆和学习，更能激发创造力和想象力。学会后把这个工具教给孩子用。
“如果你只想一点点改变，改变行为就可以了；如果你期待飞跃式的改变，必须从改变思维开始。” 
[Day 3]：绘制中心图“温暖”、“快乐”
虽然简单但已经尽力。
温暖解读：掌控和感知阳光、希望和热烈。
快乐解读：孩子的成长就是快乐。成人的快乐是保有一颗孩子心。
[Day 4]：写出与夏天的30个相关词语。
挥汗如雨、微风习习，骄阳似火，足球、啤酒；
沙滩、太阳伞、游泳、比基尼美女、海鸥；
帆船、奥运会、巴西、北京北京、西瓜；
冰激凌、凉席、短裤、拖鞋、宁静；
高考、同学、毕业、友情、初恋；
世界杯、西湖、父亲、成长、勇敢面对；
坚持不懈、敢于尝试、自强不息。
[Day 5]：根据第4天的作业绘制关于夏天主题的思维导图
夏天是一个美丽的少女，热情似火，富有朝气。夏天带给自己很多回忆，有美好，有苦涩，有痛苦，也有激励，生活就是如此，不会永远一帆风顺，但永远要保留一颗夏天的心。
[Day 6]：@罗伟老师微课《思维导图与阅读》
阅读是人们成长中最重要的输入方式，孔子的学生也不过三千，很多人都很难近距离受到大师的教诲，但是通过阅读大师们的书，你可以与大师们进行零距离的思想交流。思维导图是一种输出方式，不同于读后感，它有助于我们对全书的框架和逻辑进行全面把控，而且视觉化的方式也有助于我们吸收记忆。
[Day 7]：绘制一幅夏天主题的思维导图
本图与第一幅夏天主题的思维导图不一样，想象更丰富，发挥更自由。
[Day 8]：《思维导图》框架笔记
画思维导图是个脑力活、体力活，已经很久没有这么专注做一件事情。如果什么事情都能这样，定会攻无不克。
[Day 9]：《思维导图》第一章精读笔记
目前人类的大脑，只有很小部分得到使用，大脑的潜力是无限的。要想充分发挥大脑的潜能，就要顺应大脑思维的运行机制，使其得到正加强，尽量减少大脑的无效功。而思维导图恰恰是充分发挥大脑潜能的好工具。
[Day 10]：《思维导图》第二部分精读笔记
第二部分第八章是阅读最累的部分，费尽脑子整理出关键词，全部排列组合形成新的逻辑，对自己的概括还比较满意。思维导图的基本概念、用法、突出重点等都有更深的认识。
[Day 11]：@尹丽芳老师《思维导图.建构学习法》
建构主义起源于皮亚杰，最早用于儿童教育认知理论的研究，之后作为学习记忆的规律研究。建构学习主要两点：第一将学习的新知识通过自身相关经验进行链接，第二是新知识融入自身的知识结构形成新的知识系统。这两点正契合思维导图的特点，反之，只有当我们的思维导图达到这两个效果，才真正达到学习记忆的效果。
[Day 12]：《思维导图》第三部分精读笔记
思维导图的四大基本应用：记忆、创想、决策、笔记。思维导图基本可以涵盖工作生活的各个领域，使用好它可以延展大脑，不仅提高效率，还会有非分之想、非凡之举。
[Day 13]：《思维导图》第四部分精读笔记
导图速度比以前快了不少，但图画的不太细心，关键词也有时不太清晰，还要下功夫。高级应用源于基本应用的原理，找到思维导图在每个应用的共同特性，再掌握每个应用的独特特性，就OK了。 
[Day 14]：《思维导图》第五部分精读笔记
现代社会最大特点就是信息化，思维导图要广泛运用必然要与计算机紧密连接。思维导图软件功能可以很强大，完全可以代替文字排版、笔记软件、待办事项软件、项目管理软件等等，通过建立链接构建个人的知识库和知识系统。这些普通的软件都可以替代，但是思维导图的可视化、发散性思维、创造性和想象性是不可替代的。计算机可以助力思维导图无限靠近大脑得思维方式。 
[Day 15]：《思维导图》全书精读笔记。
把一本书变成一幅图，真需要高度的理解能力和概括能力。自我感觉思维导图的基本结构、应用和原理，略知一二了，也能做些有想象力的导图。但在细节和思维的开放性还有不小的差距。不管怎样，思维导图都将是我今后工作生活中一个重要的工具。
[Day 16]：@胡文颖老师微课《思维导图与企业培训》
思维导图不仅适用企业，也适合学校、政府机关等组织的培训。可以用来收集培训需求、制定培训计划、准备培训内容、进行培训讨论、培训总结等，最关键的是能用思维导图启发学员的思维。
[Day 17]：从“思维”、“力量”、“想象”选取两个词进行中心图案练习
思维画的是人类最具想象力发现相对论的理论物理学家爱因斯坦，据传爱因斯坦死后将大脑捐献供医学解剖，发现大脑的使用只是极少数的部分。
力量画的是种子从压在头顶的巨石缝隙发芽、生长，所以生命、希望才是最有力量的。
[Day 18]：根据一篇文章提取关键词
最轻松的一次作业，但提炼好关键词非易事，要有很好的整体性及敏锐性。
[Day 19]：高效能人士都会注重时间管理，时间管理的核心不是列计划，然后完成它。高效的时间管理一定是秉承要事第一的原则，注重的是效能而非效率。并且，时间管理还应坚持一以贯之，内化形成习惯，才不会因为环境情绪而改变。
[Day 20]：@尹丽芳老师微课《思维导图与孩子教育》
孩子教育关键是引导孩子兴趣，而思维导图是个很好玩的工具。思维导图中画一张图看似简单，实际是要认真阅读、理解和概括才可以。记忆是过程，理解是方法，应用才是目的。
[Day 21]：《快速阅读》的框架笔记
制定过很多阅读计划，下过很多坚持阅读的决心，很多次无疾而终，最关键的一个原因就是阅读速度太慢，影响阅读兴趣和吸收量，希望这本书给予自己指明方向和具体方法的指导。
[Day 22]：选取一幅喜爱的图，进行看图说话300字，并总结为一句话，提取5个关键词
图片主角是一只小猫，金黄色的毛发，向前方注视着，温柔可爱萌萌哒，每个人看见了都好想把它抱入怀中，背景是一头雄狮的影子，傲视远方。我们每个普通的人都在平凡的岗位日复一日工作，平淡的生活消磨着我们生命的激情。当我们还是个孩子的时候，都曾经有梦想和理想，风华正茂的年龄也是雄心壮志，然而这一切对很多人都不能长久，随着工作、结婚、生子，很多人没有了当初的豪情万丈，没有了那种天不怕地不怕的劲头，没有了“一名士兵不想当好将军”的野心。追求平凡生活看似低调和平和，但实际是向命运的低头和妥协。曾有“野心”梦想的人为什么会甘于“平凡”，其中一个最重要的原因是没有成长，只有能力是维持你“野心”的能量，不断的成长就是滋润你“野心”的雨露，成长让你的影子成为你的现实，那时你不再是一直小猫，而是百兽之王狮子。对于还未踏入社会的年轻人，一定要珍惜你心中的“狮子”，那是你今后奋斗成长的目标和努力方向，对于已在社会工作多年激情已消磨殆尽的人们，包括我自己，希望能找回昔日心中的“雄狮”，让我们一起成长，做一个有“野心”的人。 总结一句话：每个人都要有梦想，不妥协平淡生活，坚持不断的成长，实现自己的野心。 提炼的5个关键词：梦想、妥协、平淡、成长、野心。
[Day 23]：@林荣老师微课《思维导图的色彩应用》
让我对色彩有了不一样的认识，第一次感受到颜色的生命力。如果要绘制一副好的导图，离不开颜色的合理使用。思维导图是个五彩的世界。
[Day 24]：请撰写思维导图心得体会300字
接触思维导图已接近一年时间，刚开始时主要是把它当成工具使用，用导图软件进行制定工作计划、工作总结、读书笔记和会议记录等。偶然机会看到尹丽芳老师画的导图画很美，毅然报名了初级班课程。四位老师六次讲座都很精彩，让我体会到思维导图的广泛应用和魅力。共25次作业，基本每次作业都要画导图，对于我这个绘画小白，还蛮有挑战，在老师指导和伙伴鼓励下完成了所有作业，很有成就感。手绘思维导图确实比使用电脑画思维导图更启发大脑，而且更容易记忆，缺点就是时间慢和不能再利用。 思维导图，我认为最为关键的三点：一是中心图案的绘制，它是整个图的核心，画的好，主题就鲜明，容易记忆和拓展思维；二是分支颜色的选择，林荣老师的色彩课让我知道颜色不是完全客观的，它含有人的情绪、感受以及文化等诸多因素，选取合适的颜色使得导图意境表达更准确；三是关键词的提取，它体现你对文章内容的理解和概括能力，它和中心图案、分支颜色相得益彰。如果掌控以上三点，基本就能绘制一个不错的导图，当然精益求精，小图标、特殊符号的使用会让你的导图更赞。 本次课程的学习，坚定思维导图在我工作生活中的应用，虽然达不到林荣老师的“一日一导图、一图一世界”境界，但也可以每周认认真真、很享受的手绘一幅导图。 [Day 25]：将第24次作业心得体会绘制一幅导图 第一次上系列网课收获颇多，感谢尹丽芳、罗伟、林荣等老师，感谢黄邵欣班主任，感谢夏沐老师的指导评价和建议，感谢小伙伴的鼓励和支持，更感谢我自己的努力。世上无难事，只要肯攀登。
有效的结合思维导图的开发和应用，完善大脑使用说明书，提高人生效率。
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