煮红豆的时候常常是锅都快煮烂了, 可红豆还没熟! 今天就来教大家一招, 软烂甜糯的红豆煮起来只要几分钟! 简单又快捷~ 你以为红豆只能煮红豆汤吗? 红豆称作“心之谷” 是养心补血的一大佳品 能做不少好吃的哦~ 红豆卷 材 料:红豆、饺子皮、糖 步 骤: 1.红豆提前煮熟,压成豆沙馅备用。 2.在饺子皮上加入豆沙馅,卷成形。 3.将豆沙卷整齐放在烤盘,上面涂一层油。 4.烤箱预热,烤12分钟就可以吃啦。 红豆香肠焗饭 材 料:红豆、香肠、洋葱、辣椒、蒜、盐、米 步 骤: 1.香肠切成小块,洋葱、辣椒、蒜切丁。食材全部搅匀,加盐调味。 2.在电饭煲中,加入所有食材和清水,开始煮饭。 3.大约煮45分钟,就可以吃到暖暖的米饭啦。 南瓜红豆盏 材 料:红豆、南瓜、糯米粉、糖、椰奶、枸杞、油 步 骤: 1.红豆提前煮熟,压成豆沙馅。备好其他食材。 ![]() 2.南瓜削皮去籽切成块,放入蒸锅蒸15分钟。 ![]() 3.将煮熟的南瓜、糯米粉、糖、椰奶混合,揉成面团。 ![]() 4.取大小合适的小面团,搓成圆形,加入豆沙馅,再包起来。 ![]() 5.热锅入油,放入南瓜饼,小火炸至表面金黄。 ![]() 6.最后加入枸杞点缀,美美的南瓜红豆盏就可以吃啦。 ![]() 红豆西米布丁 ![]() 材 料:红豆、西米、牛奶、鸡蛋、糖、黄油、吉士粉 步 骤: 1.红豆提前煮熟煮软。备好其他材料。 ![]() 2.清水煮沸,加入西米煮10分钟,然后熄火,盖上锅盖等待西米变成透明。 ![]() 3.捞出西米,用清水冲洗备用。 ![]() 4.在碗里加入吉士粉、牛奶、鸡蛋均匀。 ![]() 5.在锅里加入牛奶、黄油、糖,煮至黄油和糖融化,再加入步骤3的吉士粉酱。 ![]() 6.熄火,加入西米搅拌均匀。 ![]() 7.在碗里加入一层蛋糊,在中间加入红豆,再加一层蛋糊。 ![]() 8.烤箱预热,放入红豆布丁烤15分钟,就可以出炉啦。 ![]() |
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