原来老中医经常用它们来泡水喝“抗衰老”！难怪70了看起来还那么精神

原来老中医经常用它们来泡水喝“抗衰老”！难怪70了看起来还那么精神！

[原来老中医经常用它们来泡水喝“抗衰老”！难怪70了看起来还那么精神！]当人一旦到了50岁，身体各项机能逐渐衰老，各种症状会出现:健忘，眼花，筋骨酸痛都会有。虽然我们阻止不了衰老，但是我们可让衰老的脚步慢一些，经由过程饮食及生活习惯来调节，改善衰老速度，保持精力。

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益智仁5g[原来老中医经常用它们来泡水喝“抗衰老”！难怪70了看起来还那么精神！]

伸筋草5g放在杯里，冲水。一次冲开水泡上后，喝完再冲。益智仁和远志的功效是增加治头昏，智慧，精力不济。伸筋草可以解决老年人腿脚不灵的问题，对于人的脑力，智力，运动力的保障来说都是宝贝。[原来老中医经常用它们来泡水喝“抗衰老”！难怪70了看起来还那么精神！]