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养生三字经 吃洋葱，脑路通。 吃大蒜，降血脂。 蘑菇餐，防血栓。  吃鲜姜，血脂康。 木耳菜，降脂快。 菊花茶，降血压。  吃辣椒，消脂肪。 乌龙茶，减肥佳。 身材秀，吃土豆。  气血虚，吃荔枝。 葡萄甜，补血源。 要润肤，樱桃补。  常吃枣，不显老。 燕麦汤，皮肤光。 食蜂蜜，皮肤细。  萝卜汤，治胃胀。 枇杷果，治咳嗽。 吃苦瓜，胃火下。  吃芝麻，养头发。 要安神，吃枣仁。 要健脑，吃核桃。  吃苹果，益补肾。 养生经，要记清。 身体好，幸福定。 存下来，很有用。 |
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