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击退湿冷魔法攻击,还是火锅靠谱!完美的打边炉应该是这样子的?

 369蓝田书院 2017-01-20


这几天,

广东大部分的童鞋们

都感到阴雨阵阵、冷风嗖嗖,

冻得小伙伴们直呼受不了~

吓得农业君赶紧拿出了82年的秋裤穿上~




除了秋裤,

对抗这波“湿冷攻击”还有一个法宝,

就是火!锅!




广式火锅,

在广东叫“打边炉”。




在广东,

完美的“打边炉”应该是这样子的

↓↓


锅底


“一方水土养一方人”,虽然广东居住人口来自五湖四海,口味不同,火锅也趋向“串味”。不过“岭南汤王”佘自强曾说过,在广东,依水土和气候,应吃温和的火锅,辛辣、温热的火锅尽量不吃或少吃。


广东秋冬天气湿冷,最适合的火锅汤底是清补凉




用鸡、猪骨和海鲜等,加入淮山、莲子、枸杞子、百合一起煲汤,性平和又滋补,还可以放入一些沙参、玉竹等中药材。


这样的汤不仅靓还有营养,男人喝能养胃补肾,女人喝滋补养颜,老人喝能祛寒健身,小孩喝能补充营养,简直老少咸宜!




配菜


清远鸡

提起清远,怎么能少得了最著名的清远鸡!清远鸡又名清远走地鸡,就是家养土鸡。




除了经典的白切,清远鸡其实还有很多惹味的吃法。比如:火锅!




熬一锅清甜的火锅汤底,半只清远鸡即可做到!而除了浓郁鲜美的鸡汤,久煮不老、肉质劲爽的鸡肉也值得称道。


脆鲩鱼

中山脆肉鲩,广东省中山市地理标志产品。由于独特的养殖环境和技术,脆肉鲩肉质结实、清爽、脆口,耐煮不烂、且肉味清香可口,屡获荣誉,并远销港澳地区和南美部分国家。




火锅来一份脆鲩鱼,鲜香美味!


海鲜

说到海鲜,怎么能不吃湛江的海鲜?湛江是中国大陆最南端的天然深水港口城市,来自大海的丰富物产既是大自然的馈赠,又是吃货们的福利!




生蚝、石斑、金仓、墨鱼,鱿鱼,龙虾、黄花鱼、鲍鱼,东风螺,扇贝......



即涮即吃,不吃容易操作,还能锁住海鲜最原始的海洋味道,原汁原味,想不鲜美都不行~


吃到这里,

就要祭出终极杀器了!

那就是!

潮!汕!牛!肉!丸!




牛肉丸

牛肉丸作为著名的潮汕小食,在潮汕地区已有近百年历史,牛肉丸可分为牛肉丸、牛筋丸两种,牛肉丸肉质较为细嫩,口感嫩滑,牛筋丸是在牛肉丸里加进了一些嫩筋,Q弹有嚼头。





广东人吃火锅怎么少得了它的身影,话不多说,牛肉丸吃起!


广东人打边炉,

习惯在吃完肉类后涮一份青菜,

既解腻又营养。




菜心

清远连州菜心是连州蔬菜的“名品”,有着1600多年的种植历史。




在种植过程中,连州菜心“喝”山泉水,只浇生物有机肥和复合肥,运用生物农药防治病虫害。灌溉用水均为山泉水和山溪水,因此,种植出来的菜心,具有清甜爽脆、多汁无渣的口感。


还在取暖都靠“抖”?




约上三五知己,

围着一只热腾腾的炉,

一起感受一下大广东的冬天吧!



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