元宝肉是地道的老北京菜式,也是北京传统名菜之一,肥而不腻,鲜香诱人,入口即化。
【一品元宝肉】
食材:猪五花肉500克,鹌鹑蛋10—12颗
配料:葱一段,姜一块,料酒10克,盐3克,冰糖10克,生抽10克,老抽5克,干辣椒3个,八角2个,桂皮1块,香叶2片,小茴香1茶勺
做法:
1、准备好食材。鹌鹑蛋提前煮熟去皮,锅中入油烧至八成热,放入鹌鹑蛋。
2、小火炸至表皮金黄色捞出沥油。
3、锅中加入冷水,放入宽度约5厘米左右的五花肉块,大火烧开。然后取出沥水备用。
4、另起锅,倒入食用油,放入冰糖,小火炒化至焦糖色。
5、然后放入焯过水的肉块翻炒均匀,表面均匀裹上糖色。倒入料酒、生抽、老抽炒匀。
6、放入干辣椒、八角、桂皮、香叶、小茴香大火翻炒均匀,再放入葱段、姜片翻匀。
7、锅中加入足量热水,没过肉块大火烧开。然后盖上锅盖,转中火炖40分钟。
8、加盐,大火收汁,倒入鹌鹑蛋焖煮5分钟即可出锅。
记录:
1、五花肉切成5厘米宽大小均匀的肉块。 2、冰糖炒糖色时,要小火慢炒,炒至焦糖色微微冒泡。 3、鹌鹑蛋也可换成鸡蛋。入油锅前擦干表面水分,小火慢炸即可。
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