节日餐桌上少不了大鱼大肉,适当的配些清爽小菜,既能开胃,还能平衡营养搭配,喝酒下饭都不错,做法还简单,教你几个小技巧,一学就会,你也可以尝试一下。 【芹菜拌花生米】主料:花生米 200克 芹菜 200克辅料:植物油 3汤匙 香油 1汤匙 盐 4克 大蒜 2瓣 花椒 1/2汤匙 大料 1瓣 花生米提前用清水浸泡1小时,芹菜摘去根和叶洗净 锅加水下入花生米,几粒花椒,一个大料,烧开煮10分钟,捞出晾凉待用 将芹菜切段,大蒜切末 锅加水烧开,加少许盐,下入芹菜焯水至芹菜颜色变深绿 捞出放冷水中投凉,捞出沥水待用 锅加油烧热,小火下入剩下的花椒炸至微焦,将花椒捞出不用 将芹菜,花生米放在大碗内,加入蒜末,盐,香油,炸好的花椒油,翻拌均匀,即可盛出装盘 小贴士:芹菜焯水时加少许盐能使芹菜更翠绿,焯完水后放在冷水中使芹菜口感更脆嫩,花生米提前泡一下,可以缩短煮制时间,煮花生最好不用铁锅,否则花生米颜色容易变黑欢迎关注冬至雪夜头条号,会与您分享更多原创家常菜的做法 |
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