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冬天的时候，常吃枣对身体有很多益处，因为红枣性温，还含有大量维生素，不但健脾益胃、养血安神，对女性也有很多好处~ 光吃枣的话容易腻，不过把它当作原料做成甜点就别有一番风味啦，比如最近很火的枣夹核桃，还有枣夹糯米~更多做法可以点击文末阅读原文哦！ ▽ 红枣心太软 by 掌微--大少奶奶 · 主料 · 红枣 | 15颗 糯米粉 | 50克 桂花 | 适量 蜂蜜 | 适量 · 做法 · 1. 红枣洗净泡水1小时  2. 糯米粉加入适量的冷水，不要一次倒太多（水量慢慢添加）  3. 糯米粉柔成不會黏手團就可以了  4. 找根吸管，（要硬一点的吸管喔）从底部慢慢转动，轻轻松松去除红枣的核  5. 紅枣用剪刀剪开，把糯米团柔成圆柱型，塞满红枣的心  6. 放进蒸笼，隔水蒸15分钟  7. 撒上桂花，淋上适量的蜂蜜；红枣本身有甜味，不喜欢加蜂蜜的可以直接吃喔～  ▽ 红枣补血养颜粥  by 味谷的厨房 · 主料 · 红枣 | 8颗 红皮花生 | 1把 红豆 | 1把 大米 | 1把 紫米 | 1把
· 辅料 · 红糖 | 适量 · 做法 · 1. 原料：红枣， 红豆， 黑米， 花生， 大米， 红糖（原料都适量，自己掌控好，基本上一把就可以了。  2. 将红豆，黑米，大米和花生洗净，红豆和花生事先用清水浸泡40分钟。  3. 红枣洗净，切开两半去除核（去核不上火）备用。 4. 将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，按下按键“煮粥”键即可。 5. 粥熬好后，调入红糖或者冰糖食用，如果是女性食用，调入红糖为最佳。 ▽ 姜枣膏 by 我叫一尾鱼 · 主料 · 生姜 | 125克 红糖 | 250克 红枣 | 250克 枸杞 | 100克 清水 | 适量 · 做法 · 1. 准备食材。 2. 枣放水里煮开去核。 3. 生姜和枸杞放入破壁机打成泥备用，红枣加800ml水打成枣泥。 5. 都放入锅中小火熬半小时。 6. 熬好准备出锅，熬的过程一定要搅拌。 |
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