将红豆,黑米,大米和花生洗净,红豆和花生事先用清水浸泡40分钟。红枣洗净,切开两半去除核(去核不上火)备用。将泡好的红豆,黑米,大米,花生,红枣倒入电饭锅中,倒入较多的清水,盖上盖子,按下按键"...
红枣 | 15颗 糯米粉 | 50克 桂花 | 适量 蜂蜜 | 适量 · 做法 · 1. 红枣洗净泡水1小时
2. 糯米粉加入适量的冷水,不要一次倒太多(水量慢慢添加)
3. 糯米粉柔成不会黏手团就可以了
4. 找根吸管,(要硬一点的吸管喔)从底部慢慢转动,轻轻松松去除红枣的核
5. 红枣用剪刀剪开,把糯米团柔成圆柱型,塞满红枣的心
6. 放进蒸笼,隔水蒸15分钟
7. 撒上桂花,淋上适量的蜂蜜;红枣本身有甜味,不喜欢加蜂蜜的可以直接吃喔~
▽ 红枣补血养颜粥
· 主料 · 红枣 | 8颗 红皮花生 | 1把 红豆 | 1把 大米 | 1把 紫米 | 1把 · 辅料 · 红糖 | 适量 · 做法 · 1. 原料:红枣, 红豆, 黑米, 花生, 大米, 红糖(原料都适量,自己掌控好,基本上一把就可以了。
2. 将红豆,黑米,大米和花生洗净,红豆和花生事先用清水浸泡40分钟。
3. 红枣洗净,切开两半去除核(去核不上火)备用。
4. 将泡好的红豆,黑米,大米,花生,红枣倒入电饭锅中,倒入较多的清水,盖上盖子,按下按键"煮粥"键即可。
5. 粥熬好后,调入红糖或者冰糖食用,如果是女性食用,调入红糖为最佳。
▽ 姜枣膏
|
|