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成功,只是一个习惯的距离

 趣文馆631 2017-01-24

一个好的习惯足以成就一个人。

美国缔造者之一的本杰明·富兰克林习惯使用5小时原则,每个工作日,富兰克林都刻意留出了一小时空白时间来学习。这样每周他就会多出5个小时的学习时间。利用这段时间来晨起读写、设定个人成长目标并跟踪结果、实践自己的想法、在早晨与晚间自我反省,甚至是与志趣相投的人聚会。



比尔盖茨的习惯是每天花15-30分钟时间思考。虽然脑中思考很多问题,当然其中包括怎么做才能赚更多钱。



特斯拉老总伊隆·马斯克习惯保持忙碌,他每周工作时间长达80小时以上,这才造就了现实生活中的钢铁侠。



脸书老板扎克伯格习惯在手机上写感想,2013年开始到现在,他已经写下了好几十页的感想。他把这些想法变成了3年、5年或10年计划。



脱口秀女王奥普拉的习惯是每天写日记,她把每天的趣事儿收集成册,都成为了节目中的梗。



股神巴菲特习惯玩一些需要耐心的小游戏,股神觉得,管理财富就像是在游戏,他把金融市场中最需要的耐心和果决磨练再磨练。



这些习惯的力量如此强大,把他们推上事业的巅峰,成就无界的梦想。

 

但人生难以复制,尤其是上述这些“非常人”,他们的小习惯改变了世界,而你只需要养成一些在外人看来细微的习惯,也许至少可以改变自己的人生。

今天,口袋君为你推荐几个优秀的微习惯,当你把他们习以为常,想不优秀都难。


1 | 早起半小时



时间吃早餐?早晨总是匆匆忙忙?早起半小时,便可以有充分的时间准备一顿营养早餐,或做半小时瑜伽,这些看似简单的事,可以给人带来一天工作的好心情,远远比赖在床上半小时更有效。


2 | 睡前远离电子产品



别再看朋友圈了,睡前你需要习惯远离电子产品的刺激,不如在床头放本单词手册,睡前背几个单词,或打开一本书读上几页。这样的习惯不但有助个人成长,也能提升你的睡眠质量。


3 | 上下班碎片时间利用


坚持学习是一种态度,而科技让学习变得前所未有地简单。比如iPhone手机自带的Podcast(播客)App,包含大量国外优质广播节目,或下载一个喜马拉雅电台,听些寓教于乐的公开课,你会发现拾起碎片时间,生活将发生改变。

 

所谓无界梦想家不过是一次次细节的积累,一次次打破人生的界限。

 

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