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医生，我才刚三十而立，又不算胖，咋还得了脂肪肝？体检报告一出来，整个人都凌乱了……为什么会得脂肪肝？脂肪肝要不要吃药？   什么是脂肪肝？  肝脏是人体代谢脂肪的重要器官，如果这种代谢出现异常时，脂肪就会在肝细胞内堆积，从而形成了脂肪肝。随着生活方式、饮食习惯的改变，脂肪肝不再是大叔们的标签了，越来越多的年轻人成为易患病群体。  脂肪肝喜欢赖上「哪些人」？ 1.肥胖人群：BMI体重指数超过28的人群， 60%的人有脂肪肝。特别胖的人群，也就是BMI超过40，脂肪肝的发生率能够到90%。 注：BMI体重指数=体重(kg)/身高2 ( m) 2.糖尿病患者：28%到55%的糖尿病人会有脂肪肝。因为它的发病机制有跟胰岛素是密切相关的，所以脂肪肝在糖尿病人群里的流行率也是非常高。 3.高脂血症患者：脂肪肝发病率非常高。 4.长期营养不良、过度节食减肥的人也会得脂肪肝，这些人体内缺乏蛋白质，不能有效合成载脂蛋白，脂肪可能堆积在肝脏，形成脂肪肝。  脂肪肝会导致什么严重后果？ 脂肪肝如果放任不管，会转变为脂肪性肝炎；再不治疗，脂肪性肝炎患者15年内肝硬化发生率会高达15%～25%。肝硬化无法逆转，更不能治愈，晚期还有可能发生癌变。 所以，“脂肪肝→ 脂肪性肝炎 →肝硬化→肝癌”，是很多脂肪肝患者不重视病情的后果。  脂肪肝，需要吃药治疗吗？ 脂肪肝可分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化和肝硬化。绝大多数体检发现脂肪肝的人，都是单纯性脂肪肝。 单纯性脂肪肝平时一般没有明显的不舒服，不少人都是在体检做了肝脏B超后，才发现自己得了脂肪肝。大多数的单纯性脂肪肝并不需要吃药治疗，但平时需要戒烟，戒酒，戒糖，均衡饮食，同时增加运动，一般都能痊愈。 但如果肝功能，比如转氨酶等也有异常，就可能是脂肪性肝炎，如果不好好治疗，发展成肝硬化的风险会比较高。 脂肪肝要“戒肉”吗，过节怎么吃？ 春节期间，建议人们一定要控制饮食，吃饭讲究七成饱，一日三餐，吃好但不要吃得太饱。肉也要吃，但要适当控制。 已确诊脂肪肝的患者，春节期间无疑要减少油腻、高脂肪食品和甜食的摄入，但也不用彻底与肉类告别。只吃蔬菜和水果，不吃肉，这其实也是一个认识误区。这种不合理的饮食习惯有可能导致营养不良，反而会加重脂肪肝。 注：图片来源网络，如有侵权，请联系删除 千元奖金等你来“搞” |
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