过年啦!家家户户都会吃鱼,寓意连年有余,对于咱安徽人来说,对鱼品种没有什么特别要求,只要有鱼就可以了。所以今天我给大家来介绍一道鱼,教您鱼肉怎么做好吃?鱼腥味怎么去除?煎鱼时如何防止鱼肉破皮和粘锅?这些小窍门学会了,让您春节做一盘漂亮美味的鱼。 那么今天我给大家介绍的鱼是武昌鱼,武昌鱼营养丰富,含高蛋白、低胆固醇,适宜贫血,体虚,营养不良的人吃,武昌鱼还具有有调治脏腑、开胃健脾、增进食欲的功效,还对贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病的发生能起到抑制作用。而且武昌鱼的价格还较便宜,这么大的一条鱼,只有10元左右的价格,真是物美价廉,所以此鱼是我家吃鱼首选。在红烧武昌鱼中加入特别调味料,使鱼肉更加入味,更香更下饭,下面就一起来看看这道菜的做法吧! 【红烧武昌鱼】: 【主料】:武昌鱼1条、红辣椒1个、蒜瓣4个、生姜1块、葱3根。 【辅料】:油适量、食盐2g、酱油10毫升、黄酒10毫升、桂皮少量、海味点蘸仙露10毫升、蒸鱼鼓油10毫升。 【做法】: 1、准备好所有食材。 2、鱼处理好洗净,在鱼身两面划上几刀加入盐、酱油、黄酒(黄酒可以去腥味)腌制15分钟,红椒切粒,葱姜蒜切末。 3、锅烧热后再加入油,待油热后加入少量食盐,沿着锅边轻轻放入鱼,小火煎至两面金黄,看一下鱼皮一点没破,也不粘锅哦! 4、加入蒜和生姜末、桂皮,再倒入少量海味点蘸鲜露。 5、加入适量水煮鱼。 6、水烧开后,转小火煮鱼15分钟,加入红辣椒粒和少量葱。 7、继续煮鱼大约5分钟,煮至汤汁浓稠即可。 8、将鱼盛入盘子中,加入少量蒸鱼鼓油,这样鱼肉更入味。 9、成品图出炉,鲜美入味下饭哦! 【小贴士】: 1、煎鱼时不破皮不粘锅的窍门:将锅烧热后再放入油,油烧热再撒些盐,再放入鱼油煎,油温高鱼表皮会立即变硬,所以不会粘锅;还可以将鱼粘上面粉后油煎也不易粘锅。 2、海味点蘸鲜露和蒸鱼鼓油是很鲜的调味料,也有点咸味,所以盐量要减少,以免过咸。 3、鱼肚子里的黑膜腥味较大,要去掉,然后可以用黄酒去除鱼腥味。 【备注】:感谢您的阅读,欢迎您收藏、转发本文,也期待您关注我的头条号:度娘菜园和厨房!不知您家过年吃什么品种的鱼,欢迎留言交流,祝您和家人新年快乐! |
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