腐乳又称豆腐乳,是中国流传数千年的特色传统民间美食。 因其口感好、营养高,闻起来有股臭,吃起来特别的香味深受中国老百姓及东南亚地区人民的喜爱,是一道经久不衰的美味佳肴。那它是怎么制作出来的呢? 豆腐沥干切成小小方块,放到簸箕上拿到太阳底下,晒个一两天就可以了。 簸箕下面垫一些干稻草或者干叶子也行,把晒好的豆腐块铺在上面,放在阴凉处,做好封闭措施,让其发霉。 把发霉了的豆腐块再放到太阳底下晒一天,然后把晒好的豆腐块粘上盐巴,放在盆中腌制2-3天。 腐乳发酵后,容易被微生物污染,豆腐坯中的蛋白质氧化分解后产生含硫的化合物。 如果吃太多的臭腐乳,将对人体产生不良作用,影响身体健康。 把腌制好的豆腐块粘上红曲,喜欢辣的粘点辣椒,放入罐子中。 在罐子中放个两三天,然后往里面放油(调和油拿去锅里滚开一下放凉的油)加点白酒,油的液面要泡住豆腐表面。 用这个做菜也是非常不错的选择呢,如腐乳虾仁炒蛋,腐乳五花肉,都是非常美味的美食。 |
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