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小唯经常讲咖啡有益健康，希望大家每日来一杯。 但咖啡也是任性的，会和一些食物或饮品闹脾气，如果你同时食用了咖啡和与它不和的东西，可能给身体造成负担，所以建议大家要知道哪些东西是与咖啡相克的，尽量将彼此避开食用。 咖啡与茶 茶和咖啡里都含有咖啡因，都有活血，醒脑，提神之功效，但二者同时饮用咖啡因摄入会过量，不仅会影响睡眠，还对人的神经系统有损害，长期这样会神经衰弱，同时饮用也会使二者中的钙、铁等成分减少，所以呢咖啡和茶还是分开喝的好，营养又健康~ 咖啡与酒 小猫警告，最好不要又喝酒又喝咖啡哦！！因为酒精会起到使人兴奋的作用，过量饮用可能导致酒精中毒。而咖啡的主要成分是咖啡因，适当饮用，具有兴奋、提神和健胃的作用，而饮用过量，同样可引起中毒。如果酒精与咖啡同饮，犹如火上浇油，会加重对大脑的伤害，并能刺激血管扩张，加快血液循环，极大地增加心血管负担，造成的危害超过单纯喝酒的许多倍，甚至会危及生命。如果酒后要喝咖啡也一定要间隔2-3小时以上。 咖啡与烟 每天喝咖啡又抽烟的人要小心了，长期这样的话换胰腺癌的可能性会大大提高哦！而只喝咖啡不抽烟的人则不会有这个顾虑了呢。 咖啡与碳酸饮料 咖啡与碳酸饮料也最好不要一起喝，经常两者一起喝的话对肠胃不好，容易造成溃疡疾病。 咖啡与海藻、黑木耳 咖啡与海藻或者黑木耳一起食用并不会危害健康，但是会降低人体对铁的吸收，所以小猫还是建议大家如果吃了海藻或者黑木耳就不要再喝咖啡啦。 咖啡与辛辣食物 辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、鸡肉、香菜、芹菜、等辛辣温热和其它能起兴奋作用的食物，若与咖啡同食，会减少胃肠道的分泌和蠕动，使胃肠燥热、积食。若便秘者大量饮用，则可使症状加重。同时还会刺激胃黏膜，增加胃液的酸度，加重溃疡的发作。 咖啡与药 吃过药后不要喝咖啡，因为咖啡有可能减弱药效或者加剧药的副作用。 这些与咖啡相克的食物你都记住了吗？正确的搭配食物才会有益身体健康，喝了咖啡，就一定要对于它相克的食物避而远之了哦~~ |
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