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血小板广泛存在于人体的血液之中，且起着非常关键的作用。生活中存在很多原因都会冬至血小板数值的降低，比如用药不当，病毒感染，遗传性疾病，妊娠，有毒害化学物质等等。那么，当血小板减少时，身体会出现哪些典型症状呢? 下面七个迹象表明你的血小板可能减少了 1. 脸色苍白 2. 容易疲惫 3. 皮肤出血 4. 皮肤粘膜紫癜 5. 免疫力差易生病 6. 受伤后出血不止 7. 口腔、鼻子无故出血 血液病专家史淑荣主任提醒，如果察觉以上几种症状，一定要及时到医院检查，明确病情。同时 ，如果检查发现血小板减少，数值过低，一定要尽早想方设法增加体内血小板数值，积极治疗。 对于血小板减少患者而言，常见的也就是一些升血小板药物，激素类药物，丙球蛋白，甚至是免疫抑制剂等等，这些治疗用药可以快速提升血小板数值，但效果也多是暂时性的。因此，在血小板减少病人的治疗上，多采取中西医结合治疗，效果更为显著。 同时，在饮食方面，也可以通过一些食物来辅助提升血小板数值。 瘦肉等高蛋白食物 通过高蛋白饮食增加血小板数目。这类食物不仅能促进血小板产生，同时也是维生素B12和锌的很好来源。 维生素C 俗称维生素C的抗坏血酸，是一种强大的抗氧化剂，高剂量的维生素C可以防止自由基损伤引起的血小板数目低下。所以，定期摄入富含维生素C的食物有助于提高体内血小板的产生。所以你可以多吃橘子、柠檬、猕猴桃、青椒、菠菜和西兰花等富含维生素C的食物。 绿叶蔬菜 当我们受伤时，身体刺激、激活蛋白形成血栓来止血。而这些蛋白，依赖维生素K的激活，没有它们，血液凝血是不可能的。这就是为什么当血小板数量很低的时候，你必须多吃绿叶蔬菜。 此外，莲藕，花生衣等等，也都有提升血小板的功效，在血小板减少病情治疗过程中，结合饮食方面的辅助治疗，效果更好。 友情提醒： |
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