长辈之间,在餐桌上总习惯于拿酒来论事,不醉不休。但是对于糖友而言,开怀畅饮是不可取的。为何?因为酒精摄入过多,是会令糖尿病病情加剧的。 过量饮酒对糖友身体的危害 具体而言,过量饮酒对糖友造成的危害表现在2方面: 1、造成糖代谢紊乱 肝脏,是调节人体血糖浓度不可或缺的器官。我们在进食以后,体内血糖会升高,这时候肝脏就会利用这升高的血糖,将其合成为肝糖原并贮存起来,从而降低血糖浓度。 而当身体血糖浓度过低时,肝糖原又会分解、生成葡萄糖,葡萄糖进入血液即可适当增加血糖浓度。可以说,糖尿病患者拥有功能良好的肝脏,是可以帮助控制血糖的。 然而,过度饮酒会伤肝,这个道理大家都懂。肝脏的主要职责之一是代谢,代谢体内体外各种营养的、非营养的物质,将所有吃的喝的产物代谢分解完毕,吸收有益的,将有害的物质排出体外,也就是我们经常说的肝脏具有“解毒”功能。 自然,酒精也需得经过肝脏的代谢分解。而酒精的代谢产物乙醛可不是什么好东西,它对肝细胞有毒性作用,过量饮酒,会引起乙醛过量积蓄,对干细胞的损害也就愈加严重,久之必然引起肝脏损害,继而造成糖代谢紊乱。 2、导致胰岛功能受损 酒精会影响脂肪组织对葡萄糖的摄取。相关研究证实,长期饮酒不仅会诱发胰岛素抵抗,而且会直接影响胰岛β细胞的合成和释放能力。研究者以大鼠为实验对象,经过反复的研究和论证,发现过量饮酒会影响到AMP活化蛋白激酶信号通路,胰岛素要发挥作用,得依赖这个信号通路。如是它被影响,那么胰岛素的作用就不能充分发挥。 所以说,糖友必须得控制饮酒的量。在病情控制较好、身体状况较好的情况下,可以适度饮酒。而如果病情加剧,身体虚弱之际,最好不饮酒。 |
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