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广式腊味煲仔饭的做法
1、塔吉锅洗净,用橄榄油抹锅底和锅边缘,大米洗净放入锅内,加水泡3个小时以上,时间越长越好。5、塔吉锅放入炉上,大火烧开,中小火慢慢煮大米,至8分熟,米饭还有小水泡,关火。6、把腊肠、香菇、西...
香菇西兰花的做法
香菇西兰花的做法香菇西兰花的做法详细介绍更新于:2015-3-22 21:45:57分享香菇西兰花的做法,让更多人知道菜系及功效:家常菜谱香菇西兰花的制作食材:鲜嫩西兰花500克,香菇8枚,盐,味精,胡椒粉适...
平菇 西兰花
平菇 西兰花。平菇+西兰花。1. 把西兰花洗净,适当切块;用热水把平菇泡软,洗净挤干水分。将西兰花、蘑菇同时放入沸水中烫一下,马上捞...
西兰花炒香菇
西兰花炒香菇。材料:西兰花、鲜香菇、白蘑菇。做法:1、西兰花洗净切块待用。2、用热水浸泡菇类至软,然后洗干净挤干水。3、将西兰花和...
泡菜萝卜炖牛肉,西兰花炒平菇,糖醋白菜的做法
泡菜萝卜炖牛肉,西兰花炒平菇,糖醋白菜的做法。泡菜萝卜炖牛肉。做法:1、把西兰花洗净,适当切块;2、锅中再放油烧热,依次放入平菇...
滑炒香菇西兰花
滑炒香菇西兰花。制作:1、 香菇浸泡洗净切两半,锅中水烧开,放入少量盐、食用油,下入香菇焯软,捞出备用。2、西兰花洗净掰小朵, 开...
【疾病诊疗】糖尿病患者的降糖食谱
【疾病诊疗】糖尿病患者的降糖食谱。糖尿病患者最怕血糖高,血糖一高就会去吃药或打胰岛素。我的朋友老王患糖尿病多年,他总是尽量少用...
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增进食欲、提高抵抗力的营养粥。主料:大米50g 鸡胸肉 胡萝卜 香菇 西兰花都适量 姜少许 葱少许.西兰花掰开,洗净,焯水,只取花的部分...
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