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高血压是否能治愈？目前来说还是不行的，很多高血压患者可能都需要一辈子用降压药，为什么要这样长期服用呢，因为降压药只是简单的通过扩张血管进行的降压，而不能从根本上进行控制，想要很好的控制血压，除了吃药，高血压患者日常饮食调理更加重要。  介绍一种食疗法――喝富硒荞子茶 富硒荞子茶多生长在高寒地区，具有极高的营养价值，常喝富硒荞子茶能有效预防和控制高血压，富硒荞子茶中不仅富含有其他粮食作物中几乎没有的一种特殊的类黄酮物质——芦丁，这种物种能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、降血压、降血脂，清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功能。 富硒荞子茶，是一种炒米茶。经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。富硒荞子茶是谷类作物唯一集齐七大营养素于一身的作物，含多种人体健康的元素钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等，富含活性多糖是灵芝的五倍。  食用方法： 1、直接取5～6克开水冲泡饮用，泡完茶渣可以嚼着吃。香浓美味，具有茶类的保健作用，又有零食的口感诱惑力； 2、煮饭淘米后可放入米饭中一起煮食； 3、加入热牛奶、热糖水中。  患者日常饮食禁忌： 1、限制钠盐的摄入。每天吃盐应以2-5克以内为宜； 2、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化； 3、少吃动物脂肪。动物含胆固醇量高，容易促进动脉硬化。如肝、脑、心等都应该少吃； 4、戒烟少酒。烟酒过多引心肌梗塞； 5、宜多食钾食物。钾在体内能缓冲纳的食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜。 |
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