红薯在农村十分的常见,一般我们食用红薯都是和米饭一起煮,或是直接蒸着吃。但如今这生活好了人们还吃红薯,并且吃出了新花样。 红薯填馅沙拉 红薯洗净,放入微波炉叮15分钟 核桃仁放入烤箱上下火170度,烤15分钟 ,烤好的核桃肉,去掉外面的衣,备用 准备好蔬菜,小番茄切小粒,放入碗中和洋葱末,拌匀 红薯熟后,冷却,切开,轻微碾压一下,填入核桃 铺上番茄粒和洋葱末,撒上香菜,挤少许柠檬汁,即可开吃。 红薯饼:红薯去皮蒸20分种至成熟,然后捣成细泥加糯米粉、白糖、和成面团备用 将和好的面团下成大小均匀的剂子,在手里按扁包入豆沙馅揉成圆形后沾蛋液,然后沾芝麻按扁备用。 第三步:锅中加入适量油,烧到四成热,将红薯饼下锅小火侵炸至飘起然后开大火上色即可装盘。 酸奶红薯泥 将红薯去皮,洗净,煮熟,让后用塑料袋裹起来碾压成泥就可以用了。 把红薯泥装在小碗里,再倒扣到盘子里,浇上一层酸奶,就成了酸奶红薯泥,又香又甜,还略带酸香。 芝士焗红薯 红薯个头稍微大点的,一个大概300克左右。红薯清洗干净后对半切开。 厨房纸巾打湿后裹住红薯放微波炉里高火8分钟。裹湿纸巾是为了最大限度的保持红薯里的水分不被蒸发掉。 烤熟的红薯用勺子挖出红薯肉,红薯皮保持完整状态。 红薯泥里加入30克淡奶油,20克细砂糖、15克黄油搅拌至融入到红薯泥里。 如果没有淡奶油放牛奶也可以的。将搅拌好的红薯泥重新放到红薯里,表面上铺上芝士,放烤箱里180度烤20分钟。 |
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