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鱿鱼处理干净,切十字花刀,在沸水中焯一下。沥干备用。
虾处理干净,划开虾背挑出虾线。200度油温下锅炸制金黄后盛出。
准备配菜。洋葱切粗丝,木耳泡发洗净去蒂,百叶豆腐切条,胡萝卜切条。
葱姜蒜切片(我直接用的蒜蓉),干辣椒切段去籽。
锅中油烧热,放入干辣椒、花椒和葱姜蒜爆香,放入配菜翻炒片刻,放入胡椒粉、鸡精、白糖和小半勺盐翻炒均匀盛出备用。
锅中油烧热,小火放入郫县豆瓣酱炒出红油,放入老干妈混合,放入鱿鱼和虾翻炒均匀。
放入配菜翻炒均匀,放白糖、鸡精、胡椒粉、耗油翻炒均匀。最后撒上白芝麻,淋上香油混合均匀,关火撒上香菜即可。
出锅装盘。如果做干锅的话,配菜炒完放干锅底,再炒鱿鱼虾铺在上面就行了。
来自: 中药迷 > 《我的图书馆》
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