小儿推拿大全——便秘篇，倾力总结，太实用！

作者：耿秀超

小儿推拿是中医很经典的治疗方法，对小儿的疾病预防和治疗有很大的帮助。小儿便秘是指小儿排便次数明显减少、大便干燥、坚硬，秘结不通，排便时间间隔较久（＞2天），无规律，或虽有便意而排不出大便。如果宝宝存在便秘，通过小儿推拿可以起到很好的效果。

推拿穴位概览：

具体手法详解：

1、清大肠

大肠穴位于食指桡侧缘（靠拇指那一侧），操作时由虎口直线推向食指尖，100～300次。（注意：反方向由指尖到虎口为补大肠，是治疗虚汗腹泻、脱肛的。）

2、按揉膊阳池

这个穴位在手背面腕中点向后3寸（宝宝四个手指并拢的宽度，代表她的3寸），用拇指端按揉50-100次。

3、摩腹

用掌或三指在肚脐为中心的腹部按摩5分钟左右，顺时针！切勿按压肚脐！（注意：顺时针消食通便，逆时针则是止泻）

4、揉天枢

用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，在宝宝肚脐左右2寸左右（约一指）的位置，轻轻的按揉100-150次。

5、揉龟尾

用拇指端或中指端揉尾骨端100次，有止泻、通便调理大肠的双向调节作用。

6、推下七节骨

用拇指腹或者食指中指并拢，用指腹面自上而下，从第四腰椎至尾骨端直推2分钟。

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