下面就来一款茄子烧豆角! 素材:茄子1根,豆角1把 调料:花生油30克、食盐7克、葱5克、姜3克、蒜6瓣、干辣椒3个、生抽5克、素蚝油8克、白糖3克、水适量1、将茄子和豆角准备好。 2.豆角不要切,用手掰成段,稍微长一点。用盐腌渍(入味),茄子切条,也用盐腌渍十分钟,淘洗干净,挤掉水分。 3.姜末蒜末,剁椒,搅拌均匀。 4.少许油煸炒豆角,到喜欢的软度,有喜欢很软的,有喜欢不软的自己看着办,炒好盛出。 5.锅里一汤匙糖,下茄子煸炒,不要变色啊,(我的就变色了,所以就不好看)。 5.少许油下蒜末姜末剁椒,放一汤匙生抽,一汤匙素蚝油。一汤勺高汤,小火焖一会,大火收汁即可。 小贴士: 1.茄子容易吸油,在过油炸时应在高温时放入茄子,待茄子变色后,起锅时也要大火捞起,这样它吸的油要少些; 2.豆角一定要炸熟,没熟时吃的话易中毒; 3.茄子过油,能保持茄子不变黑,表皮不变色。????????????????????????????????????????????????????????? |
|