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正常人，每天吃的时候，都通过胃的蠕动搅磨食物，使食物与胃液充分混合，汲取体内需要的营养！如果当胃出现问题时，胃的正常功能受损，经常会出现胃痛、胃酸、胃胀、消化不良等胃部不适！当出现这些问题时，如何呵护好你的胃呢？ 胃病饮食禁忌一：蛋白质和钙质含量过高的食物 豆类和乳制品、鱼类、蛋类等易造成大便干燥，应少用。
胃病饮食禁忌二：烟酒等辛辣刺激的食物 有胃病的人，对于烟酒要少沾；尤其是对于辛辣刺激性的食物，更要远离，避免这些食物对胃造成很大的刺激和伤害！ 胃病饮食禁忌三：不好消化的食物 不好消化的食物，一定要少吃！比如：干豆类、土豆、洋葱以及甜食等容易造成胀气，不利于消化。 胃病饮食禁忌四：坚硬油腻的食物 一些坚硬油腻的食物，要少吃！因为这些食物大多不容易消化，食用之后会加重病情。 胃病饮食禁忌五：糯米 很多人喜欢吃糯米，对于胃不好的人要少吃！糯米不容易消化，经常食用会加重病情。
胃病饮食禁忌六：玉米 玉米缺少赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等人体必需的氨基酸，常食容易导致营养不良。 胃病饮食禁忌七：冬瓜 冬瓜的食用范围很广，但是脾胃虚寒者不宜食用。 胃病饮食禁忌八：豆腐干 豆腐干，虽然说是豆制品，但是也不宜经常食用！特别是对于胃不好、体弱者，更不能食用！
胃病饮食禁忌九：海产品 胃不好的人，不要经常食用海产品，或者不吃！如：蟹、牡蛎、蚕蛹、蚌，都会对胃造成很大的影响！ 胃病饮食禁忌十：鸽子 很多人喜欢吃鸽子，特别是乳鸽，其实也是不好的！容易在胃内形成积食！（免责声明：文章所用图片源于网络！）
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