X过年啦！
各位新年快乐！
最近流行“光盘行动”，提倡不浪费粮食。这个活动不错，节约粮食，还能省下不少银子。俗话说：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。意思是吃饭要注意荤素搭配，整天嗜肉如命，无肉不欢，容易得病。
现在特流行养生，其实养生并不是说一定得吃多少补品，得参加多少健身活动。管好自己的嘴，也是养生。按时吃饭、每餐吃个七成饱、少荤多素，这些小小的生活习惯很容易做到，真能坚持下来，疾病就离我们远了。
当你发现自己已经养成好的饮食习惯的时候，我想，你做事的心态也会变得平和了，真的，不信你试试。
心态平和的人才能静下心来做事，静下心来做事，才能在事业上或者个人爱好方面有所成就。这是我对光盘行动的认识，虽然有点扯，不过我深信不疑。所以，当你感觉自己心浮气躁的时候，不防放下手头的事儿，先来做这道“糖渍橙皮”。
为什么非得做“糖渍橙皮”而不是“糖醋排骨”捏？因为橙皮是“健脾理气”的啊，做的过程可以让自己的心静一静，做好了吃还能理气，多么好的安排。。。。
橙子浑身都是宝。桔子吃多了容易上火，可吃橙子绝对不会，虽然长的差不多，橙子却是凉性的。吃了橙子，皮先别扔，橙皮有健胃、祛痰、镇咳和治胃痛等功效。做成糖渍橙皮，也算是变废为宝了吧。做好装在罐子里，吃饱了撑着的时候，或者咳嗽多痰的时候，拿两根儿出来嚼嚼，不仅化痰消食，酸酸甜甜的还能提神呢。
材料：
1、橙子2个（我用的脐橙，脐橙个大，如果不是用的脐橙，其他品种的橙子可以，用4- 5个，功效一样的。这里只用橙子皮）
2、白砂糖
3、柠檬半个
4、盐一小勺
5、外裹用细砂糖适量
做法：
1、橙皮中火煮20分钟，捞出用刀去掉橙皮里的白色部分。这部分味
