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发干货了!善扑营掼跤功夫部分功法展示!
感谢何教练无私提供“善扑营掼跤功夫”的练功视频资料。本小编把它们都整合到了一起,想发到公众号上。何教练说:很好,传播正能量!
来自: anson46 > 《技术视频》
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太极——中国功夫的名片
吴式太极拳 吴式太极拳是太极拳的一种,主要从杨式太极拳的拳式发展创新的。任达文80年代初追随吴式太极拳第四代掌门人王培生先生并被其收为弟子,在师父传教下体悟了太极拳精髓,如人体的阴阳哲理...
跤场上不服老的爷们传统跤训练中国传统摔跤在公园一角落 京武分享老北京善扑营由来
跤场上不服老的爷们传统跤训练中国传统摔跤在公园一角落 京武分享老北京善扑营由来每天12:00京武功夫与你不见不散。愿与同道中人研讨和...
少林功夫基本练习法
少林功夫基本练习法。耳目基本功夫---悬金钱。再背身习听风之功,久之效乃大著。再出绝艺各种功夫,则无不致胜矣。拳掌基本功夫---打纸墩。如此习之百日,则初步功成;再百日,则第二步功成;一...
锁指功
锁指功锁指功,为软功内壮,属阴柔之劲,兼阳刚之力,专练指劲之法,与鹰爪力、点石功等大同小异,亦属杀手。其不同之点如下:鹰爪力练指之抓劲,点石功点指之刺劲,而锁指功则练指之扣劲。其练法,也...
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你会练习气功吗,练气功的三大禁忌。一、不认真研究功法中的行功原则,只希望迅速见到效果,对各种功法都相信又都怀疑,企图通过几次试验,就得出某种功法灵不灵,或是不是适用于我的结论,结果今天试试...
練功三忌
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为什么不能同时炼两中种功法
为什么不能同时炼两中种功法 第一,炼气功应保持一种良好的习惯,包括定时间,定地点,定内容,定方向。如果同时炼两种以上的功法,就会破坏这种条件的形成,上海科学家们已有测验记录,如炼一种功...
眼法手法兼备的抓功
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站桩,内家功夫的重要基础功法之一
站桩,内家功夫的重要基础功法之一。
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