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一、他有用吗？一个东西有没有用主要看你用了没有，如果用都不用，如何判断他有没有用？ 二、如何使用？如果你是学生，每天抽点时间把学科知识点制作成导图，贴在家里显眼的地方，每天早上看上一遍再去上学，下次考试的时候可能会有惊喜。如果你是上班族，用导图做个计划吧，计划可以包括一个事情的多种结果，或是应对方法，早作考虑一定能减少焦虑。 三、如何让导图跟你更亲密些？导图自然是行之有效，不然世界脑力锦标赛的创始人东尼.博赞也不会创造它出来，并且多年盛行不衰了。如果你真的有心要用导图，自然要爱它呀，在睡觉前看看一两条导图技巧，再选择当天或者你喜欢的一个事件，在脑子里用导图给它画出来，是非常奇妙的一件事情。导图的分枝象动画一样在你脑子里延伸，配些有趣的图像，可以是最搞笑的场景，最鲜明的色彩，最有概括力的图标，这种方式能培养大脑清理思绪、条理分层、瞬间发散的的能力，久而久之，你会发现思考能力和记忆能力有很大提升。 四、运动跟导图有关系么？健身已经成为当代人不可缺少的一部分，人的肌肉需要锻炼，脑力当然也需要锻炼。村上春树曾写过一本书叫《当我跑步时我在谈论什么》，他的很多灵感都来自于他跑步时的观察，与所思所想，所以当你跑步或散步时，先画一张计划路线图，回来再把看到有趣的事情画一张导图，能提高你的规划和观察能力。大脑经过运动，氧气更充足，身体和大脑都得到了锻炼，何乐而不为呢？ 五、手绘思维导图好不好？那是最好的，别忘了，我们的文字就是老祖宗从图形演变起来的呢，现在看看象形字，比如“明”，一边是一个太阳的图像，一边是一个月亮，是不是脑海中就出现了他们各自的形象，而现代枯燥刻板的抽象化阐述，累崩了我们的左脑，埋藏了我们的右脑潜能。所以会有学习累了，听听音乐，会得到放松的感觉，这是因为我们交替使用了我们的大脑。如果经常同时使用两个大脑，能大大提升效率，减轻大脑的疲劳程度，并且让我们的思考与学习更加令人喜爱。所以经常手绘思维导图是一个非常非常好的习惯，不在于多么精美，重要的是能体现特别的你，你的思想的火花、奇特的想法、珍贵的灵感就是最有价值的东西。 六、需要大量练习吗？当你真正把思维导图当作生活的重要部分，当然你可以在头脑中画，也可以在纸上画，养成一个流程化、条理化、发散化、关键化的习惯，你就不觉得是在刻意练习了，而是一种自然的思考问题的方式。如果你还不那么理解深刻，哪怕每周画一幅也是非常好的。多多练习，这也是最便宜和有效的学习方法。 七、画思维导图的关键是什么？关键就是关键词的提取，养成提取关键词，等于把握了化繁为简的能力，这样能让自己的思维更加敏捷，行动更接近目标。读书的时候刻意跳读关键词，谈话时注意寻找关键词，并且想法办检测自己寻找关键词是否正确，理解是否到位。关键词是可以积累的，从7字个到5个字，再到3个字，最后，在纸上画一个符号都能等于100字，这就是一个思考和积累的能力，把一些类似的流程归类和程序化，是进行进一步深入思考的关键。 八、会使用关键词，会配图像后要做什么？那就定个要求，每天进步一点点，今天使用的思维导图思考方式比昨天多，或者今天画的思维导图要比昨天美，坚持就是胜利，不但是意志力的胜利，学习方法的改进，也让你慢慢掌握了一种让人终身受益的学习方法和思维工具。 九、如何检测我的思维导图水平？那就是看别人的思维导图，疯狂地收集有创意的思维导图，观摩、欣赏、模仿、改进。重复重复再重复，从小小的细节开始改进，把你的重要事件、重要目标、学习笔记、所思所想都附上随手或是精心描绘的思维导图，思绪一点千万里，世界上比光更快的只有人的思想啦！ 十、告诉别人这个好东东？要真正掌握一个技巧，传授给别人是最好方式；有舍才有得，在这里得到了充份的体现，在帮助别人的同时，也是再次深度学习和思考的过程。这样，很快你就可以真正驾驭思维导图了。 让我们脑力再强一点，大脑时代教育正在寻找16万脑力同行者，“赠人玫瑰，手有余香“，如果你还不会，快来找我们吧！ （作者：叶叶，责编：剑舞）
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