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气温低下,哮喘等呼吸道疾病也会高发,老年人免疫力相对较差,注意保暖。外出可戴口罩,尽量不接触其他感冒患者,以防病毒感染,发展成肺炎。
冬季也是心脑血管疾病高发的时期,血管收缩,血压升高,易形成血栓,引发心脑梗、脑出血等心血管疾病。外出时尽量保持温暖,减弱身体自发的调节反应,避免心脑血管意外疾病的发生。
来自: 雨吻花开 > 《健康养生》
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