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来自: 子孙满堂康复师 > 《手脚冰凉》
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找准你的养生穴
中医分析:该年龄阶段的人一般有五脏亏虚的表现,尤其是心、肝、肾功能下降,气血不足,容易出现失眠、便秘、腰腿痛、视力下降、耳鸣耳聋、记忆力减退、反应力下降,以及各种慢性病如高血压、糖尿病、...
穴位按摩作用有哪些呢?
穴位按摩作用有哪些呢?而且穴位按摩还有很多其他方面的作用,例如女性的月经不调等都可以进行按摩治疗一下,那么穴位按摩作用还有哪些...
按摩阳池穴位治女性手脚冰冷
按摩阳池穴位治女性手脚冰冷按摩阳池穴位治女性手脚冰冷。阳池穴位于手腕处(资料图)寻找的方法是,先将手背往上翘,在手腕上会出现几...
3个穴位常按摩 可缓解手脚凉
有的人手脚凉,无论是寒冷的冬季还是炎热的夏季,手脚发凉。有三个穴位,建议手脚凉的人们多按摩一下,可以起到疏通经络、活血化瘀、缓解手脚冰凉的目的。中医提醒:现在还属于初夏之交,气温早晚偏低...
练功体会之——脊柱行拳
由于腰脊不停地运动,使人体产生各种各样的姿态,配合拳势呼吸及内气鼓荡,使脊柱有节律伸缩张弛,只要脊柱一动,处在脊柱周围脏腑的俞...
手脚冰凉——打开火炉,开启三个暖身穴
手脚冰凉——打开火炉,开启三个暖身穴 气温降低后,很多人出现手脚凉、关节疼、颈腰椎疼痛等不适,其实这都和气血不通畅有关。大...
几个穴位拔罐的好处
(取穴时一般可以采用正坐或俯卧姿势,心俞穴位于人体背部,当第五胸椎棘突下,左右旁开二指宽处(或左右约1.5寸)图11 六、预防胃...
【视频】五脏养生功,一脏一功法|彭鑫博士谈健康
【视频】五脏养生功,一脏一功法|彭鑫博士谈健康【视频】五脏养生功,一脏一功法|彭鑫博士谈健康 原创 彭鑫医师 中医彭鑫博士工作...
经络松筋法
经络松筋法经络松筋法 王苓安 著 吉林科学技术出版社 内容提要:肌肉、骨骼、脏腑、情志可说是互相串连,身体与心灵是一种互动、相互关联对应的整体医学。通过牛角松筋手法,沿足部6条经络将阻,经...
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