＇饿＇是一种养生方法

饱食过度，百病由生！吃多了，糖尿病、高血压、心脏病都来了！

晚饭不吃，饿“治”百病不吃晚饭等于喝了免费的开胃汤

适当饿肚子，可以让身体的器官得到休息。

富养精神，穷养身体，这是现代人养生的不二法门。

优秀公众号推荐，长按可直接识别

| 小学家长联盟 |微信号：xxjzlm100

小学家长们的微门户的好帮手，教育通。招生咨询、分享经验、家长维权

名校访谈、名师导航.育子心得