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有人说，我在外面没那么容易找到红薯叶怎么办？有办法。哪些东西是滋润的？哦！一想到，蜂蜜也是滋润的，能润肺能润肠，所以早上调点蜂蜜水喝一喝，到时你到中午或者下午通过走路过后滋润到肠道里，你排便就会很顺畅，这也是一个。 第三个，能不能煲点什么粥来喝加强润肠通便的效果？有。告诉大家，中国有四大长寿的地方，那里有好多百岁老人，其中一个地方叫广西巴马。现在那里成为养生基地了，好多人都去那里取经，他们也有赤脚走路的，也有像我们这边这样赤脚爬山，吃素，吃红薯叶。他们老人有个特点，九十岁一百岁老人还爬山去打柴。什么特点？喜欢吃麻子仁粥。麻子仁润心肠。麻仁润六腑之燥坚，《药性赋》上讲。背过《药性赋》的，这句话脱口而出。火麻仁这味药又叫麻子仁，它能够让你从嘴巴到肛门都像点了油一样，所以用麻子仁打粉煮粥对那种长期性老便秘，久秘，你常用这个粥来去服用，他肠道会变得越来越滑利，上厕所的时候不用很大力，轻轻一用力，大便就出去，这是给肠子点油的效果啊！ 我们发现怎么很奇怪，张仲景《伤寒论》上有一个炙甘草汤用到麻子仁治疗心慌心悸的。为什么会用到麻子仁？原来有一个重要特点，人大小便不通的时候，心就会不舒服，憋得紧。我们客家话叫做，下面肚腹堵塞了，心就会慌，心就会悸，那个头就会紧，所以下面一通一松，全部的病痛都下去。我们水库也一样，那个坝夹得很紧的时候，没有一个开口给它放水的时候，水压力会越来越大，最后可能会把坝催垮，所以为什么水满到一定程度，赶紧要给坝排水？可以缓解它的压力。我们大小便就在缓解我们脏腑的压力，用麻子仁用得好可以治心脏病。所以张仲景看到这一点，医圣，很高明。我们经常会碰到一些中风偏瘫的老人家，好多中风偏瘫的老人他不是死于中风偏瘫，而是死于中风偏瘫后长期卧床后大便不通，被那一泡屎堵死的。为什么呢？他卧在床上，人久卧过后，没有直立站起来，那个肠道大便的推动力会减弱，结果三天五天才一次大便，有些甚至十天八天才一次大便，你说那些肚子里的脏东西它游溢出到四肢血脉去，人脸就变得越来越黑。所以我们中医看相，看面，你一看他脸，面黑者必便难，那脸面上乌黑黑的，暗暗的，相学上叫“印堂发黑”，其实就是大便难。你看他家里人或者家里老公或者老婆最近很紧张，面很晦暗，面黑了，给他调点蜂蜜水，吃点红薯叶，给他润润便，那黑气就下来。所以先不需要去请什么算命先生，风水先生，自己就会了，给他通肠就是在退你的黑气。所以这些中风偏瘫的老人家，我们给他开药的时候，总会在药方的最后总会加点火麻仁20,30,50g，他吃过后大便通了，大便通了，你没有特别去用什么特别去恢复他手脚的力量，他就有力了。这个叫汗出一身轻，下一句呢？肠通一身劲。这是医家道家的不传之秘。中医就两个治法，掌握好了，民间的普通病你都畅行无阻，就是汗法跟下法。汗出一身轻，肠通一身劲。大肠一通浑身都是劲啊！所以中风偏瘫了，你保持他每天大便很通畅的时候，他恢复得非常快。所以我们有一百种方法让他大便通畅，可以揉腹啊，按摩啊，可以喝一些润肠通便的汤药或者粥，各种方法，目的都是搞通他的肠腹。六腑以通为补，你想补你的肠子，你让它通吧，通就是补。 所以为什么我们在山里像我们父母辈吃得比我们少，吃的营养没有我们高，但他们干的活比我们多，而且比我们有力，雄壮？因为他们每天吃得粗粗糙糙，干的是粗活。我们山林精神有两句话很重要，大家记住这两句话永远不会失败。富贵的时候要懂得过过贫穷的日子，有钱的时候要多去体验没钱的生活。所以我们的蒙卫老师跟张涛老师用心良苦，带娃子们出来游学，为什么？让大家体会这种穷苦没钱的日子是怎么过生活的。还有我们郭风老师要让孩子具有野外生存能力，看得很远。然后孩子有这个能力过后，他的耐痛力提高了，一般的东西挫他不败，所以我们的身体其实很简单，富贵的时候要过过穷苦的日子怎么过呢？就吃粗茶淡饭。有钱的时候要体验没钱的生活，没钱的生活你就得干活啊！所以我们在山里就两条，吃粗茶淡饭加上干活，而在此之余，你有力量了再读书。我们不认为读书学位拿得越高越好，我们是认为你身体越健康，然后书读得越多才是越好的。好，我们今天分享到这里，感恩大家！ |
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来自： 为什么73 > 《红龙无名氏丹心龙山》
