“重庆烤鱼,及麻,辣,鲜,香于一身,鱼肉细嫩,汤汁鲜美,可以边加热边吃,鱼肉吃完后再加一些蔬菜,是现在流行的一种美味佳肴。杨紫,赵丽颖都争相开店,味道确实不一般! 材料: 草鱼1条,香芹菜100克,菜花半个,藕100克,洋葱1个,香干3片,胡萝卜半根,姜20克,大蒜 100克,干辣椒100克,泡椒20克,花椒15克,郫县豆瓣2大匙,豆豉酱1汤匙,盐,糖1茶匙,鸡精少许,鲜汤250ml,葱,料酒,辣椒面,花椒面,孜然粉,酱油,油 做法: 1、将草鱼宰杀洗净,在鱼身两侧开花刀,然后沿鱼骨分开,鱼背相连。用葱段、姜片、1勺料酒和1茶匙盐抹匀鱼身,腌制10分钟。 2、将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘,垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉,放入预热220度的烤箱上下火烤20分钟(中间可以取出再刷一次油)。 3、将准备要的菜用热水焯到7,8成熟捞出晾凉。 4、炒锅内放入50克的油,烧至5成热,放入蒜瓣炒香。 5、放入剁碎的郫县豆瓣、泡椒和豆豉酱炒香,放入准备好的菜,翻炒调味。 6、将烤好的鱼去掉姜葱取出,将配菜倒在鱼身上,再次入烤箱220度的烤箱上下火烤10分钟。 7、美味又好吃的重庆烤鱼出炉,鱼的表皮很酥,菜很入味。 小窍门 鱼可随意,黑鱼,草鱼,鲢鱼都可。 鱼第一次入烤箱时,烤制一半的时候可把鱼翻面再考至,这样可保证鱼肉都熟透。 如果喜欢辣味重一点的,可把干辣椒,泡椒和小米椒全切碎在制作,会更辣。 |
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