很多豆腐是中国的传统食品,味美而养生。豆腐的做法很多,这道菜先将豆腐蒸后,浇上炒好的肉丝,烧热油浇在葱丝上,葱香味浓,风味独特,你也尝试一下,非常下饭。 【乡村豆腐】主料:豆腐 1块 香菜 1棵 猪肉 100克辅料:植物油 适量 葱 1段 蒸鱼豉油 3汤匙 料酒 1/2汤匙 干辣椒 5个 胡椒粉 1茶匙制作方法: 1.食材备齐,香菜洗净 2.将豆腐顺长对半切开,在切成1厘米厚的片,码在盘内 3.蒸锅加水烧开,放入豆腐蒸10分钟,到时间后,将盘内的余水倒出 4.期间,将葱切丝,猪肉切丝,香菜切小段,干辣椒切去尾部,去籽,切成段 5.锅加油烧热,下入肉丝翻炒至变白,淋入料酒 6.在淋入蒸鱼豉油(如果没有蒸鱼豉油可以放3汤匙生抽,1/2老抽代替)翻炒均匀,烧开 7.浇在豆腐上,上面放上姜丝和干辣椒,撒上香菜段 8.锅加油加热至冒烟,浇在葱丝和干辣椒上即可。 小贴士:豆腐虽好也不要多吃,一次食用过多不仅会阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良出现腹泻腹胀的不适症状。【感谢关注冬至雪夜头条号,会与您分享更多原创家常菜的做法】 欢迎留言分享你的制作方法,供朋友们一起交流学习 |
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