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3128,,个体心理学十一:了解人的心智,快慢系统,情商心商

 昵称QxTOo20Z 2017-02-22

  人的心智有两套系统。丹尼尔·卡尼曼在《思考:快与慢》中指出,常用的“系统1”依赖情感、记忆和经验迅速作出判断,它的优点是反应速度快效率高,缺点是有些差错不可避免,比如知觉错觉和习惯错觉,不常用的“系统2”通过调动注意力来分析、解决问题,它的优点是能够全面、深刻地去思考,缺点是非常懒惰,经常直接采纳系统1的直觉型判断结果。






  ——以上都是“系统1”在负责瞬间判断,“系统2”负责分析“系统1”的判断,没有“系统2”,人就和其他动物没有什么区别了。“系统2”即为人的心智。

  这两个系统之间存在怎样的关系呢?前者是本能,是本我,后者是自我意识,是自我,前者为后者提供判断依据,后者能够认识前者的不足并做出调整,并且能够有意识地控制前者做出反应的过程。也就是说,一个人的“系统2”运转的越好,这个人就越聪明机智有能力。但是,“系统2”运转的好意味着它对“系统1”的利用很充分,既不越俎代庖,也不过分轻信。如果“系统2”处理所有信息,会让人陷入宕机状态的。打个比方说,“系统2”相当于领导,“系统1”是小兵,领导高瞻远瞩见识丰富认识深刻,小兵眼疾手快反应敏捷,两者各自做好自己的角色才能让人的心智系统良好运作。

  别人夸你,你别信!

  嘴上抹了蜜,

  不是有求你,就是为利益;

  笑里藏着刀,

  不是讨好你,就是算计你。

  别去相信,阿谀奉承的嘴脸;

  别去听信,带有目的的甜言。

  上面的文字明显是作用于“系统1”的。这样的文字也最容易得到传播。而且,你只能说这样的观点有些极端,不能说它不对,尤其是它披着“人生哲理”的外衣,让你不得不高看一眼。

  前几天偶然读到金克木先生分析《老子》开篇的文字,先生和季羡林、张中行、邓广铭一起被称为“未名四老”,学识渊博思想深刻,自不必说。我们有谁不对《老子》的智慧称奇?然而,这部奇书的文字也是针对“系统1”的,没有逻辑推断,只有事实的陈述性论断,然后将论断铺陈排列开来。这就是咱们中国传统文化的经典思维模式啊!

  道,可道也,非恒道也;名,可名也,非恒名也。

  无名,万物之始也;有名,万物之母也。

  故常垣(恒)无欲也,以观其眇(妙);垣(恒)有欲也,以观其所徼。

  两者同出,异名同谓,玄之又玄,众眇(妙)之门。

  ——都是陈述、判断,对世界进行白描式的叙述。这反映了形象思维、直觉思维的特点。

  这几天又重读了丹尼尔·戈尔曼的《情商》,还是觉得难以理解。戈尔曼书中强调情商重要性的例子都是些什么呢?自杀,抑郁,开枪杀人、公路杀手,焦虑,幸福指数下降……而且,他在书中辟谣说,所谓情商对成功的贡献80%纯属无稽之谈,情商的重要只在和智商关联不大的软领域,情商对于特定的竞争工作是“必要而非充分”的条件。为什么还是那么多的人动不动就是“情商对成功如何重要”?并不是所有人都要面对那些需要展现情商的竞争环境的。

  但这并不代表情商就是余下的这80%的因素,成功的影响因素非常广泛,除了情商之外,还包括财富、家庭教育、性格以及莫名其妙的运气等。

  情商比智商重要的领域主要是智力与成功关联度相对较低的“软领域”,比如在情绪自我调节和同理心能力比纯粹认知能力更为突出的领域。一些智力受到局限的“软领域”恰好对我们的生活非常重要。首先是健康……另一个领域是爱情和人际关系……第三个领域是顶尖水平的竞技。

  基础的情绪智力对于特定竞争力或工作技能是必要但不充分的要素。

  很明显的事实,情绪反应属于“系统1”,情商高低取决于“系统2”对“系统1”的管理。如果我们用“系统2”来思考,我们会承认情商的重要,但我们必然也会发现这样的事实:情商只在缺失的时候才显得重要,由于情绪失衡导致健康问题,由于情绪障碍导致人际关系问题,由于情绪调节能力差导致竞技失败;多数人不出现类似的问题,这说明情商其实是多数人都具有的几乎不需要特意培养的素质;社会上情绪出问题的人增多,反映了社会压力以及社会舆论的问题,很多人想不通、想不明白,所以才会因为执拗于极端观念而出现情绪故障;解决情商低的问题,需要依靠“系统2”,需要让人重新梳理自己的观念系统,而只有那些聪明的、有良好自我意识的人才能认识到问题并改正问题。

  良好的自我意识意味着高水平的心智能力,也可以说“高心商”。心商,这个概念可以弥补情商的不足,比情商更加具体,言之有物。简单说,心商反映的是人的自我意识、自我控制能力,反映的是系统2对系统1的使用效率。不过,系统的概念整理还需要一段时间。

  另,同名公众号(自我的成长)会首发“心商”的论述文章,感兴趣的朋友可以关注,先睹为快。

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