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本人摘自武术基本功（钟永健）
武术不仅是中华民族的传统体育项目，它更是一种文化、一种思想、一种哲学、一种伟大的人文精神。
习武是一个日积月累的过程，我们先学习下上篇的内容，点击文字阅读→武术基本功：常用手型和步型
来自： 水木年华138 > 《武术园地》
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