推荐一:香辣炒田螺 准备食材:田螺、青红椒、蒜、姜末、豆瓣酱、生抽、料酒、油、盐。 做法: 1、洗净的田螺用钳子将尾部去除, 再次清洗干净; 2、烧锅开水,将田螺放入锅中焯煮2分钟,煮开后再煮1分钟捞出备用; 3、热锅凉油, 加入切碎的豆瓣酱煸炒出红油,加入蒜粒、姜末爆香后倒入田螺翻炒; 4、加入适量的料酒、生抽、清水,加盖大火焖煮3分钟,大火收汁烹入适量的盐,再加入青红椒炒匀待汁即可。 推荐二:拌金钱肚 准备食材:熟金钱肚、油、精盐、酱油、辣椒、生姜、大蒜、酱油。 做法: 1、熟金钱肚温水洗净去除内部油脂,切成细条,尖椒切斜片,生姜、大蒜切薄片; 2、起锅烧开水,放进切好的金钱肚进去焯烫,彻底去除金钱肚的脏污异味取出备用; 3、起油锅放进尖椒、蒜片、生姜大火炒香,放入金钱肚翻炒几遍调酱油炒匀即可。 推荐三:红烧肉四季豆 准备食材:四季豆、红烧肉、植物油、盐、姜、花椒粒、辣皮子、生抽、鸡精。 做法: 1、四季豆洗净去掉头尾切段,辣皮子洗净切段,红烧肉切薄片备用; 2、热锅凉油,油热入成加入花椒粒、辣皮子、姜爆出香味,加入四季豆翻炒均匀; 3、加少许盐继续煸炒到到四季豆外皮起泡泡,加红烧肉片翻炒2分钟,再加生抽焖2分钟,最后调入鸡精炒匀即可。 推荐四:瘦肉炒黄豆芽 准备食材:黄豆芽、瘦肉、韭菜、葱、姜、干辣椒、盐、花生油、花椒粉、生抽。 做法: 1、瘦肉切丝加少许生抽、花椒粉、淀粉抓均匀,葱、姜切丝,辣椒切丝,韭菜切段备用; 2、炒锅预热倒油,温油将肉丝下锅炒散出锅,用锅中的余油将黄豆芽煸香; 3、将黄豆芽推一边,往锅中加一点儿油,加入葱、姜、辣椒丝煸香,将肉丝回锅,淋入适量生抽炒匀、 4、加入盐和花椒粉调味,关火后倒入韭菜段炒匀即可。 |
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