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之后饱胀、泛酸、打嗝、隐痛，显然是胃肠吸收不好，消化不良，由此会影响到身体的营养状态，人会面色发黄没光泽，肌肉瘦削或者松弛。 西医对此，一般要借助“胃动力药”，比如大家熟悉的“吗丁啉”，其实，生活中的几种食材配在一起，就是一杯很好的“胃动力茶”，不仅遵从了中医健脾之意，更没有西药“胃动力药”的副作用，这些食物就是炒麦芽、炒稻芽、炒谷芽和陈皮。 我大学毕业实习时，师从的老师现在已经是“国医大师”级的专家，当时有个国家级的课题，专门研究中医脾虚的，老师是担纲者，她也常出门诊，有几个药是她处方中使用率最高的，就是炒麦芽炒稻芽炒谷芽，无论是面黄肌瘦的孩子，气色很差的成年人，还是脾虚已久的慢性胃炎肠炎，甚至已经有了胃癌“癌前病变”的病患，都会用到这几个药，虽然看似只是炒过的粮食，但其健脾养胃之性，绝不逊色于正规中药。 因为粮食多入脾经，能健脾，炒过的粮食，热性和健脾之性增加。脾气的作用之一是运化水湿，因此，脾虚的人比其他人更容易有湿，食欲不振，胃腹堵胀，舌苔腻，大便都是湿邪停滞的表现。陈皮是个健脾化湿不可或缺的“调剂品”，中医开补药，比如阿胶、熟地的时候，多会配上陈皮，就是借助陈皮的健脾化湿之力，避免补药的滋腻影响脾胃功能。陈皮和炒制的五谷相配，不仅能建设正气，更能助推胃肠中的糟粕排出。 有经验的中医会给脾虚，慢性胃炎的人，开出“每天用烤馒头片当零食”的偏方，而他们的老胃病也真的就此治好了；每年秋天发生的孩子“秋季腹泻”，即便是西医，开给家长的也不是药，而是“用炒黄的小米熬粥给孩子喝”的医嘱，这些，都是借助烤过或者炒过的粮食的健脾之性。 了解了这个原理，这种“胃动力茶”可以用在很多时候： 1 餐后饮 这应该是脾虚之人的日常习惯，不管这一餐是否是“肥甘厚味”，餐后以此助力胃动力，就是通过节约脾气来健脾。 2 日常饮 常年大便不成形，舌苔很腻，这是体质使然，将健脾化湿的办法细碎到喝茶的习惯中，是改变体质的长久之计，因为对这种人来说，茶，特别是绿茶的寒凉不宜于他们。 3 零食饮 脾胃是“后天之本”，所以孩子孩子最容易脾胃虚弱，即便不贪吃，稍微不合适就可以造成食积，由此引发感冒甚至肺炎，因此，健脾消食是孩子的保养主旨，这个茶的日常饮用就是在呵护他们的脾胃，远比各种热量超标的饮料有健康价值。 4 加姜饮 如果吃了凉的食物或者遇寒就胃疼肚子疼，这个茶加上3、5片生姜一起冲泡，散寒之力加重，可以很快缓解因寒导致的胃肠虚痛。 5 加饴糖饮 饴糖是用五谷发酵酿制，调和一起不仅是增加甜味，更使健脾之力翻倍，空腹时容易胃里不舒服的人，这杯茶正好养胃补虚。 针对现代人普遍“脾胃虚弱”问题，精心调配研制 佟道·芸归健理茶，坚守佟道一直以来的品质追求，旨在改善困扰大家的脾胃虚弱问题。 甄选优质谷物，选材如同家人般用心 我们特选来自长江流域优质产区的麦芽、稻芽、谷芽，经当地农户传统培育，充分享受雨水和光照，并在无菌环境下纯手工炒制，让其粮食香味和调理之效尽其所能。 另外，芸归健理茶中还加入了两广地区天然晾晒陈皮，帮助胃肠排出糟粕。让慵懒的肠道运动起来，只需要这一杯名副其实的“胃动力茶”…… 一撕一泡，尽情享受 茶色橙黄透亮，茶香不过分浓烈，纸袋包装下为特制的三角茶包，容量大，易浸泡入味。每盒20袋，一撕一泡，方便随时饮用。 ▼ 扫描下方二维码，或点击下方“阅读原文”即可购买 END 更多养生知识： 口臭严重，洗牙也没用？别以为都是肠胃问题！ 豆浆、牛奶、豆腐，补钙到底哪家强？ 抗衰老、美肤、健脑，零食你只要吃这种就够了！ 痘痘总治不好，是你药没吃对！ 泡对这3种“润燥茶”，春天不干燥、气色好！ 掌握正确的睡觉姿势和时间，精神充沛一整天 哪些食物能帮助你瘦脸、修身？ 想要气色好，少生病，这4大温补要穴一定要暖！ 最近大热的“桃胶”“皂角米”，能美容养颜吗？ 我已开通值乎，如有健康疑惑，点击这里向我提问 ↓点击阅读原文，获得更多养生好物 |
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